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山茱萸以果肉入药，别名山萸肉、药枣等，性微温，味酸涩，归属肝肾二经，具有补益肝肾、涩精止汗、利尿降压的功效。现在常用的六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、八仙长寿丸等中成药，均是以山茱萸为主药。山茱萸在老年人腰酸腿软的应用方面主要有以下一些功效。-------「滋补肝肾」-------

本品温而不燥，补而不峻，既能益精，又可助阳，为平补阴阳之要药。治疗肝肾阴虚、头晕目眩、腰酸耳鸣时，常与熟地、山药等配伍，如六味地黄丸。治疗命门火衰、腰膝冷痛、小便不利时，常与肉桂、附子等同用，如肾气丸。治疗肾阳虚阳痿时，常与鹿茸、补骨脂、巴戟天、淫羊藿等配伍，以补肾助阳。-------「收敛固涩」-------

本品既能补肾益精，又能固精缩尿，于补益之中又具封藏之功，为固精止遗之要药。治疗肾虚精关不固之遗精、滑精时，常与熟地、山药等同用，如六味地黄丸。治疗肾虚膀胱失约之遗尿、尿频时，常与覆盆子、金樱子、沙苑子、桑螵蛸等药同用。【山茱萸的养生验方】●山萸肉粥：取山萸肉20克，粳米100克，白糖适量。先将山萸肉洗净，去核，与粳米一同放入锅内，加入适量清水煮粥，待粥煮熟时加入白糖，即可食用。具有补益肝肾、涩精敛汗功效，适宜于肝肾虚弱之人，如腰膝酸软、盗汗、妇女带下、小便频数等患者食用。

●山萸肉散：取山萸肉、肉桂各30克，牛膝120克，共研为细末。每次服6克，用温酒调服。具有补肾散寒功效，主治肾虚、腰脚酸痛、下肢怕冷等。（山东中医药高等专科学校副教授 祝建材）