我叫李爱华，今年58岁。2020年10月，我第一次完成浏阳河半程马拉松，成就感满满。这次的成功，让我疯狂地爱上了跑步。接下来的两年里，我大多数时间都是一个人去跑步。在我看来，跑步是神圣的，是心灵的修行，单纯地享受酣畅淋漓的充实感，不断打磨自己的心态。后来在参赛的过程中，我慢慢结识了许多跑友，参与组建了“乐跑”团，也加入了学校的跑步协会。
一次一次给自己设立目标，一次一次超越自己。在2021年，我产生了一个想法——一次全程马拉松。但人到了一定的年纪完成一次全马在别人看来几乎是一件不可能的事情。凭着“坚持就是胜利”的信念，我没有放弃，我相信我一定可以！道理很简单，但是真正做到就需要足够的勇气与担当。
无数次想完成全马，无数次都停留在30+上。我想在正式的赛道上完成全程马拉松，2021年我报名了太原、南昌和长沙马拉松，但受疫情影响无法参赛。2022年，我继续去努力、去突破，成功获得校运会1500米中年女子组冠军、学校十公里长跑女子组第一名和2022年度健康湖南健康跑总决赛省直机关女子组第一名的好成绩。
三年的时间里我完成了80多次半场马拉松训练和比赛。从起跑到结束也是一种修行，奔跑的过程中，你能清晰地听到自己内心的声音，细细思考那些困扰的事情，心态也会变得更积极。坚持跑步是一种态度，也是一种生活。跑步不仅让我变苗条、保持体形，更重要的是让我健康、年轻、有活力。跑步其实是一项略显枯燥的运动，没有积极的互动，没有好看的姿势，更没有花哨的动作。能坚持下来的人很少，培养了这样的习惯，就等同于迈出了自律的第一步，也会在其他事情上更加有坚持下去的信心。