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培养孩子们跑步兴趣 摄影 刘倩

彭丽莎在进行腿部力量训练 摄影 颜瑾

协会会员代表芙蓉区参加 2022 年长沙市健康跑选拔赛  摄影 李爱华 　　摄影 李爱华

跑步协会浏阳河风光带日常训练 摄影 张一扬

教育事业需要我们把立德树人作为根本任务，全面实施素质教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。努力办好人民满意的教育，是永不停歇的社会主义事业的薪火传承。体育锻炼对人是全面的锻炼。全程马拉松既是对体力的挑战，也是对意志力的考验。教师们通过跑步，养成了良好的运动习惯，为教育事业提供有力保障。坚持下去，跑完人生的全程马拉松，为党的教育事业健康工作五十年，成了校跑步协会成立的初衷和源动力。

因为跑步，我们眼里有了光

2020年，学校开始组建一个不分年龄和院系的教职工跑步大集体，起名“乐跑团”，表达了大家对跑步的喜爱和热情。进入“乐跑团”就像回到了家，团友就像是兄弟姐妹，亲如一家。欢乐轻松的氛围，让大家在热爱跑步的同时，也热爱跑团，形成了独特的跑团文化——因为爱，所以乐跑。每个周六，“乐跑团”都会进行长距离集体训练，配速差不多的可以一起跑，也可以按照自己的训练计划单独跑，距离不设限。乐跑团的大师姐李爱华老师是一名58岁的“年轻人”，每天跑8至10公里，这样的坚持已经有五个年头。无论严寒酷暑，每天清晨她都会在农大的东田径场和浏阳河风光带跑步。随着“乐跑团”在学校的知名度增强，越来越多的人加入了团队。

“乐跑团”由10多个人，增加到100多个教师，队伍不断壮大，更多的人一边挥洒汗水一边感受这种动感的趣味，相互鼓励，增加继续跑下去的动力。

因为热爱，我们有了跑步协会

一个人的马拉松是靠毅力，一群人的长跑是靠热爱和信念。在中国教育工会湖南农业大学委员会的指导下，湖南农业大学教职工跑步协会于2021年12月30日正式成立，由园艺学院院长杨国顺担任会长，150名会员来自学校各单位，他们中有刚参加工作的青年才俊，有教学科研事业蒸蒸日上的中年英才，有年近花甲、即将退休的老教授老职工，大家因热爱运动、热爱长跑聚到了一起。

跑步协会是一个温暖的大家庭，不仅能掌握健康跑步的知识，也可以遇见人生马拉松的伙伴。跑步协会的大门始终敞开着，不计较配速，也不计较距离，只在乎是否一直奔跑在路上。

因为科学，我们跑得更健康

2020年，《美国心脏病学会杂志》刊发的一项研究显示，坚持跑步半年可以让血管年轻4岁。跑步可以提高兴奋水平，促进多巴胺的分泌，缓解人体的疲劳与精神压力。坚持长跑1至2年，无论是身体和心态都会保持年轻活力的状态。

“因人而异，循序渐进，偏于积极，贵在坚持”，这16字是跑步协会指导成员们的科学跑步基本原则。“贵在坚持”是最难做到，也是最重要的。跑步一般坚持三至五个月，才能见到明显效果——“我减了30斤”“我睡得更香了”

“我的免疫力增强了”……跑步协会的作用和价值，不仅在于每次聚跑前分享跑步知识、组织集体热身、纠正跑姿和传递科学跑步的理念，更在于科学跑步后身体和心态可以保持年轻活力的状态。

因为团结，我们拧成一股绳

跑步协会把培养爱党、爱国和爱校情怀作为每次大型活动的宗旨。成立一年来，共组织了三场大型长跑活动：第一场是新年校园穿越跑，我们从修业学堂校门旁听到朗朗的书声，体会耕作劳动的缔造之艰；从毛主席亲笔题写的“湖南农学院”校名里，领悟学校肩负的光荣使命和写在三湘大地的“朴诚奋勉”；从建于2019年的新校门背后了解学校灿烂的办学成果。第二场是“教师心向党”沿浏阳河长跑，协会联合体育学院组织全校25个部门教职工参与十公里长跑比赛。赛程由浏阳河风光带风鸣广场，至远大路浏阳河风光带交汇处折返。教职工们团结一心，为了集体荣誉，奋力拼搏、永不言弃，用昂扬的姿态展现了农大人心向党、爱教育的精神面貌。第三场的五公里接力跑，采取自由报名组队方式，鼓励参赛者跑出最佳成绩，跑出对学校未来和美好教育事业的向往，同时积极推动了校田径运动会教职工参与度和竞技水平的提高。

因为希望，我们张开更大的翅膀

东田径场和西田径场是跑步协会的大本营，协会坚守这两个营地，期待全校教职工一起用坚实的步伐来诠释“为党的教育事业健康工作五十年”的丰富内涵。

协会不定期邀请湖南省跑步界的健将来校做跑步知识讲座和姿势示范，湖南省马拉松名将曾文波多次到校指导；组织协会会员参加全国各地的长跑活动和马拉松比赛，2022年也组队参加省直机关健康跑；开展与周边兄弟跑团的交流活动，与稻子跑会建立联谊机制，极大地丰富了会员的业余生活。为了扩大跑步协会的影响力，协会开设了“湘农跑步”公众号和视频号，会员们积极地在平台分享跑步知识，传播协会动态，点击量和播放量成绩喜人。

广大的校友们是我们农大精神的承载者和传播者，在社会各行各业起到了不可或缺的作用。今后的跑步协会，将张开更大的翅膀，创造更大的舞台，拥抱校友们回校参与跑步活动，进一步传播和推广为党健康工作五十年的理念。