这是个“久坐成疾”的时代。无论是上学党还是上班族，电子屏幕的蓝光不知何时成为深夜唯一的陪伴，焦虑在凌晨疯狂生长，随之而来的是身体素质的下降与精神状态的萎靡。体重成为最明显的健康指标。今年作为国家实施体重管理年的第一年，校园里也在掀起一场生命力量的文艺复兴。
说是文艺复兴，不过是对风靡的健康错误观念的温柔抵抗。网络上对“脆皮大学生”的调侃，反映的是当代年轻人运动能力的普遍下降问题：社会竞争的加剧，迫于生活与学习的压力，更多人选择在家办公学习，忽略了自我的健康管理，错过了窗外的四季风景。曾几何时，看绿茵场地上群英荟萃，足下生风间似要追上《诗经》里“驷铁孔阜，六辔在手”的驰骛豪情；灵活的篮球场上恰如曹植笔下“连翩击鞠壤，巧捷惟万端”的鲜活再现；接力棒赛道上的交接棒传递代代“同舟共济海让路”的默契精神；拔河绳两段凝聚的不仅是力量，更是“人心齐，泰山移”的共鸣感悟。这些场景并不陌生，却在现实遗憾地不再常见。在此，呼吁青年人：不要将年轻的生命作为透支健康的借口，不要将错误的价值观高声呐喊。失去了年轻而富有活力的肢干，少年不过是诗歌中枯萎的悲伤，唯有健康的肉体可以安放不羁的灵魂。
文明其精神，野蛮其体魄。进而思之，当个人蜕变促进时代转向，当岁月流转挥洒于民族的浩浩荡荡，历史的进程被证实不是单向度的长轴。“快餐文化”与“朋克养老”不攻自破，“饮食有节，起居有常”的观点重回大众；“法于阴阳，和于术数”的智慧其实在于“每天两圈”的日拱一卒，如同一场孤独的修行，在绕圈的重复中，淬炼自身的坚韧。身心健康与积极进取，在坚持下以一种更加合适的状态相辅相成，相互促进，促成良性循环。
自律即自由，追求健康与坚韧需要耐力的加持。起步的自律计划，如早起早睡恰似投石入水的涟漪，正向着更深远处蔓延。站在人生的路口回望，每一次锻炼都在为将来厚积薄发添砖加瓦。愿这股运动的春风，吹开所有生命的体育之花，无畏未来的病虐桀然风雨，让青春以另一种方式高高飞扬，让灵魂更加滚烫。（汪晨小雪）