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“这个病，它不要你的命，只要你的钱。它或许不会直接削减生命的长度，却实实在在地影响着生命的质量。”宋老师平静地说道，眼中透着坚韧。

故事要从2004年说起，那时的宋老师正值壮年，却察觉到左手食指偶尔会不受控制地轻微颤抖。“我当时怎么也想不到，这竟是命运转折的开始。那时我才40多岁，上网查都说帕金森是60多岁的人才会得，我心里就想，我肯定不是，我的命运不会这么残酷。” 然而，命运的齿轮悄然转动。到了2006年，写字时左手食指不自觉翘起，怎么也压不下去；走路时，左边胳膊变得僵硬，像是被无形的绳索束缚，无法自然摆动，整个上半身还会不受控地往前冲。

2009年，家里改造房子，繁重的劳作让宋老师的身体不堪重负。8月18日，她前往湖南襄阳就医。医生只是简单地摇晃了几下她的胳膊和腿，让她站起来走了两圈，便给出了 “最典型的帕金森病” 的诊断。一个月后，宋老师复查，严教授送了她四句话，点出了帕金森病的残酷真相 —— 虽不致命，但极度耗费金钱，还会严重影响生活质量。

面对疾病，宋老师没有选择屈服。“我不想让它影响我的生活质量，事在人为，我一定要通过其他方式改善身体状况。” 她的丈夫成了她最坚实的后盾，只要有时间，就会陪她打羽毛球。在家人的支持下，宋老师病情发展得相对缓慢。

2014年，患病5年后，宋老师去湖南复查，看到同期找严教授看病的一位女士已经坐上了轮椅，这让她深受打击。“那天晚上，我躲在被子里大哭，那种无助和恐惧让我几乎崩溃。” 好在闺蜜的关心和开导，让她重新振作起来。“我是个不服输的人，绝不能让自己就这么垮下去。”

此后，宋老师开启了积极的康复之路。每天吃完早饭，她都会进行唱歌训练，丈夫则是她最忠实的听众。2017年下半年，儿媳产后康复办的一张瑜伽卡，成了宋老师康复路上的转折点。“练了14次瑜伽后，我明显感觉身体有劲了，药效维持的时间也长了。” 这一发现让宋老师看到了希望，她更加坚定了通过运动对抗疾病的决心。

一次偶然的机会，宋老师经朋友介绍加入了山西省人民医院柏雪主任主持的帕友群，并参加了4月11号的帕友会。“当时看到瑜伽老师带大家做康复操，我特别激动，因为我练瑜伽已经将近五个月，深知瑜伽对身体的好处，感觉找到了志同道合的人。” 就这样，宋老师与柏主任结识，并加入了志愿者团队。

在志愿者团队里，宋老师用自己的亲身经历激励着其他患者。“我告诉他们，我们都可以像正常人一样生活。” 她鼓励不敢踢毽子的张女芬，从一开始逼着她对踢，到后来张女芬能独自踢起六个。她还经常带着患者做瑜伽，尽管有人觉得她动作节奏快，但她总是笑着说：“我就是正常人，我觉得大家也和我一样。”

活动从最初的一个季度一次，到后来每周都有，甚至天天都有活动。这个团队不断壮大，凝聚着医生、护士、患者和志愿者的力量。柏主任表示，这个 “四位一体” 的模式，能最大程度地帮助慢性病患者，尤其是神经系统慢性病患者。而宋老师，就是这个模式的受益者和推广者。

如今的宋老师，生活充实而忙碌。她住在晋阳湖附近，即便骑车去上瑜伽课需要20多分钟，还要经过好几个红绿灯，她也乐此不疲。“上午一趟瑜伽，下午一趟瑜伽，有时候我自己都觉得不像60多岁的人，更想不到自己还是个帕金森患者。” 宋老师的笑声爽朗而自信，她用行动诠释着与疾病抗争的勇气和力量，成为了帕友们心中的榜样。