本报讯“大夫测了血糖、尿酸,还给出健康方案,太贴心了。”4月23日,苏里格项目经理部生产保障中心张锐参加“健康体重管理年”活动后说道。年初,苏里格项目经理部开启“健康体重管理年”活动,通过一系列系统化、科学化的体重管理措施,帮助员工树立健康理念,提升自我健康管理能力。
苏里格项目经理部联合鄂尔多斯市三甲医院,为全员开展体脂率、内脏脂肪等级、基础代谢率等12项核心指标的专业检测;推出“红黄绿”三色健康预警机制,对BMI超过24的56名员工建立重点监测档案,配备智能体脂秤,实现数据云端管理;在医务室同步更新血压、血糖等常规检测设备,形成“季度普检+月度自查”的健康监测网络。
针对超重和肥胖群体,该项目经理部特邀营养师团队驻场服务,为饮食不规律的工程人员制定粗粮搭配四菜一汤的改良方案;邀请运动医学专家定制办公室微运动、工地间隙操等碎片化锻炼课程,员工侯良伟表示:“平时没在意腰围,现在数据摆在眼前,必须得重视起来。”目前,该项目经理部已开展健康讲座3场,发放《工程人员营养指南》130余册,35名超重员工获得一对一健康管理方案,其中17名员工体重降至健康标准。
此外,该项目经理部建立健康积分奖励制度,将体重管理纳入部门考核体系,通过“21天打卡挑战”“健康步数擂台赛”等活动,带动全员参与的热情。巡线员刘强强在完成一轮挑战后表示:“改善饮食结构减掉了我的啤酒肚,让我在每天15公里的巡线路上走得不那么吃力了。”此项措施大大提升员工的身体素质和工作效率。数据显示,活动开展3个月时间,员工平均体脂率下降15.6%,代谢综合症患病率降低30%。在此基础上,第一作业区推行“站立式晨会”,第二作业区创新设置“健康加油站”,实现健康管理再升级。
(陈诗澜 李传兵)