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掬一湾清水， 洗涤内心之苦； 温一壶香茗，细品人生芳醇。 用微笑迎接苦痛， 用坚强雕刻时光。 今天让你流泪的事， 有一天会被你笑着说出来。

古罗马著名哲学家塞内加曾说：“忙碌的人忙于任何事情， 除了生活。” 我们每天都在奔波忙碌， 并想当然地认为自己是为了 “生活”而忙碌。 当我们审视 “生活” 给我们的礼物，会意识到或许我们对生活也有太多的抱怨， 我们总在忙碌过后流着流不完的眼泪。 我们甚至认为 “生活” 的本质就是与人为难， 让人不快，置人于不幸。 生活完全取决于我们对待生命的态度， 取决于我们的内心是否足够强大， 取决于我们以哪种角度面对生活中的一切。 生活是生命构建的世界， 其中内容是由自己决定的。真正的生活需要的不是眼泪， 不是抱怨， 而是笑容、 激情与理想。

生活让一些人不幸， 让另一些人幸福， 但幸福的人并非没有经历过不幸， 相反， 他们可能面对更多来自生活的考验。 他们能够幸福，不是因为他们经受痛苦少， 而是因为他们懂得释怀。 每个人都在不断地面对生活的残缺： 锲而不舍的努力换来一次次失败， 持续燃烧的理想激情遭遇现实泼来的冷水……终于有一天，我们开始怀疑、 迷茫、 失落、厌倦、 不自信， 但是， 泪水不应该变为苦水， 而是洗刷昨日的脆弱、 无助、 盲目， 让心灵更加明净， 学会蜕变， 走向成熟。

这本书里蕴含着智慧， 它讲关于运气， 命运永远把握在自己手中， 无论是顺境还是逆境， 皆以平静之心相待， 冷静观之， 泰然处之， 想获得什么就争取什么； 它讲关于人生，不会苦一辈子， 但会苦一阵子， 人生如品茶， 苦尽方能甘来， 摆脱负面情绪， 以一颗感恩的心看待生活， 苦味自然消散； 它讲关于善事， 替别人搬开绊脚石， 其实是在为自己铺路， 善良的信念，不是心灵的负累， 而是灵魂的安慰剂， 用良心生活， 生活才能有真正的安稳； 它讲关于激情，缺乏激情的人永远不懂冲刺最后一秒的酣畅淋漓。 看准目标， 找对方法， 别管别人怎么说，激情是自我的绽放， 所做一切， 是为了让自己满意； 它讲关于成熟， 每个人都希望自己达成一种境界： 看透世事， 保持天真与活力。 成熟或许不是心变老， 而是泪在眼眶里打转时还能露出微笑； 它讲关于友情， 友谊之花需要用心呵护， 才能常开不散， 多一些细心与耐心； 它讲关于失败， 一花凋零荒芜不了春天， 一次挫折荒废不了人生， 面对失败有理智的态度， 沮丧、 埋怨、 消沉不可取， 接受它、 分析它、 克服它， 左右人生的是永不言败的意志。

每个人的青春里都有一条弯路， 不管是凄风苦雨， 还是雨过天晴， 我们都要做一朵向日葵， 心向温暖， 采撷阳光， 坚强快乐地成长。人生就是泪水与笑容的交织， 无论境遇如何，都 要 停 止 抱怨 ， 积 极 地去 寻 找 那 一片清风明月、柳暗花明。