本报讯 近日，冶金渣公司邀请包钢三医院心理康复科专家王菀柔，为职工开展了一场别开生面的心理健康讲座。本次讲座以“压力释放”为主题，通过轻松幽默的形式，为职工们送上“心灵解压指南”。
讲座中，王菀柔老师结合实际，从压力来源、情绪认知到科学减压方法层层展开，通过生动的案例和互动问答，深入浅出地解析心理健康的“通关密码”。使大家理解“压力并非敌人，关键在于如何与它共处”，并分享了如何将压力转化为快乐等实用技巧，引导职工以平和心态应对挑战。现场气氛活跃，职工积极参与问答环节，在笑声中收获心理调节的“金钥匙”。
此次活动是冶金渣公司工会、团委关爱职工的重要举措，旨在帮助职工提升心理韧性，以更积极的状态投入到工作与生活中。下一步，该公司工会、团委将持续关注职工身心健康，筑牢企业高质量发展“心”防线。