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三月的江大校园，樱花如云霞漫卷，梧桐新叶在枝头舒展成翡翠色的掌纹，将春日的呼吸织入青砖黛瓦。3月19日下午，西山篮球场被青春的律动点燃，我校第十四届3·20心理健康教育节开幕式暨江心“悦”伴心理趣味挑战赛在此举行。本次挑战赛以“培正耘心，生生不息”为主题，通过动漫人物“哪吒”串联系列活动，在草长莺飞的春日为师生们开启一场心灵盛宴。

在“心”光中缤纷启幕

开幕式在悠扬的乐声中拉开帷幕。全体师生首先齐练八段锦，以传统健身操舒展筋骨、放松身心，为活动注入蓬勃朝气。副校长任旭东在开幕致辞中强调，要持续落实健康第一的教育理念，践行“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”的任务，通过互动式、体验式、浸润式教育活动引导学生感恩生活、珍爱生命，促进学生身心健康与成长成才。

致辞结束后，任旭东与前排领导共同将象征积极能量的彩色海洋球注入“320心光跃动”装置。随着七彩球体如星河倾泻般填满每一个笔画，原本透明的主题字样渐次绽放出斑斓色彩，宣告本届心理健康教育节正式启动。

本次心理趣味挑战赛设置了团队挑战与个人挑战双赛道。团队挑战区以“哪吒”为主题元素，设计五大关卡，寓教于乐传递心理健康理念。在“声震钱塘关”环节，队员们手拉手依次通过“乾坤圈”，并合力击鼓颠球，鼓声铿锵间尽显团队默契；在“净化混元珠”环节，队员们屏息凝神，筷尖精准地夹起代表消极情绪的海洋球。每一次传递都如履薄冰，却又稳如磐石，在无声的配合中将“负能量”送入净化区；传递“混天绫”时，队员们凭腰身旋转接力彩绸，一次次考验协调与信任；拼合“山河社稷图”时，团队智慧凝聚成迅速还原的暖心拼图；而在“指点江山笔”环节，队员们携手共执毛笔，创意在墨香四溢的纸板上流淌。场边的个人挑战区同样热闹非凡，踢毽子赢套圈券、投掷“乾坤圈”等活动也吸引着周边师生踊跃参与，欢笑声与喝彩声此起彼伏。

在挑战中收获成长密码

在个人赛中，为了赢得套圈券，参赛者们在场地边热火朝天地练习踢毽子。来自化学化工学院化工2402班的黄涛一边轻轻颠动毽子，一边说：“这是我第一次踢毽子，我想试试，尽力就好。”虽然他的动作略显笨拙，但这次活动却意外地帮助他释放了负面情绪。尽其所能，不负自我，这便是他应对压力的最佳方式。

在“指点江山笔”挑战区，药学院制药工程2401班的邓京西与队友们正全神贯注地准备着。五人合力紧握巨型毛笔，在铺展的纸上勾勒“西山”二字。赛后问及他们的分工时，邓同学笑着说：“一部分同学负责控制毛笔的走势，另一部分同学跟着他们微调，稳定毛笔。”在这样的默契配合下，他们顺利完成了作品，成就感如春风拂面，吹散了比赛时的紧张。团队成员们相互击掌，庆祝着来之不易的胜利。

旁边的“拼合山河社稷图”项目，也是一番热闹的景象。有人在大声指挥着方向，有人在快速搬运着拼图板块，经过一番紧张而有序的忙碌，他们终于完成了比赛。来自艺术学院美术学师范2301班的谢佳玥一边整理着拼图，一边说：“过程中虽然遇到了一些困难，但我们还是合力完成了拼图，最后口号的齐声大喊，仿佛喊出了心底积压许久的压力，让人倍感舒畅。”

在游戏过程中，同学们的欢声笑语回荡在校园的上空，仿佛形成了一股温暖的力量，驱散了积压心头的阴霾。这些项目不仅是一次挑战，更是一场对心灵的洗礼。通过精心设计的活动，同学们在竞争中找到了合作的乐趣，在挑战中体验到了成功的喜悦。

在细节中传递温暖力量

在热闹的会场里，最引人注目的是计算机学院通信2402班单炜龙扮演的“哪吒”吉祥物。他穿梭于各个挑战区域，夸张的肢体动作与俏皮的互动点燃现场的青春活力。当参赛者因他的互动露出笑容时，这个大男孩在闷热的吉祥物人偶服里深刻体会到角色赋予的使命感：“希望我的出现能让大家想起哪吒‘我命由我不由天’的精神，努力在各方面突破自我设限。”

在另一侧的积分区，文学院汉师2402班张煜涵正仔细核对每一项挑战成绩，他的汗水在春日阳光下泛着微光，“看着大家笑着完成挑战，活动顺利进行，我的疲惫也变成了成就感”。

校心协工作者们如繁星般散布在活动现场的各个角落。作为心协主席，教师教育学院教技专业2201班的郑睿正在一旁安排工作，合理的安排让心协成员更好地挥洒自己的热情。“我们希望活动能够顺利进行下去，通过运动与健康这样的主题让大家缓解自己在学业中的压力，走出宿舍，交更多朋友。”郑睿说。

作为活动总策划，校心理中心的李芳源老师说：“今年比去年参加的队伍更多了，我们的活动也紧跟潮流，做了一些改进和创新，让同学们更愿意到活动中去释放自己的压力。”

本次活动由学校心理协会承办。该协会在青春的赛道上一路驰骋，斩获颇丰，曾获评全国高校“活力社团”、镇江市百优学生社团、江苏大学十佳社团、五星社团等荣誉奖项。这些荣誉是心理协会一路走来用心耕耘、用爱浇灌的有力见证。

（学生记者 王子豪 麻羽彤 周露璇）