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你感受过真正的松弛感吗？随着年龄的增长，人们忙着学习，忙着上班，忙着deadline。在碎片化的时间里，大家不约而同掏出手机，刷着网络上五花八门的网红照片：坐在水泥台阶上拿高脚杯喝红酒，背着名牌包在路边蹲着吃盒饭……精美的照片下赫然配着三个大字———松弛感。

作为网络流行语，“松弛感”一词最初来源于博主看到一家人出门旅行，因妈妈没登机行李被退回，但他们并没生气，从而引发对松弛的原生家庭的感慨。随着网络上激烈的讨论，松弛感这个词逐渐发生变化，网友们开始批判“用力过猛”，追求自己眼中的“松弛感”，进而出现了“松弛感”式的照片。

那么这些网红所带给我们的松弛感是真实的吗？照片下第一条热评给出的答复一针见血：“好紧绷的松弛感。”你所看到的精致妆容配上接地气的背景，是网红摆了好几个小时造型，跑几条街寻找合适的光线，甚至手上的食物会连续利用好几次，最终呈现出来的僵硬“松弛感”。自媒体作为一个新兴行业，人人都可以拥有自己的账号，谁的内容更具吸引力谁就更火。于是，一些打造精英人设的网红们，为博得更多关注，不时放出自己周游玩乐的照片，用最少的努力获得最多的报酬，字里行间透露着自己活得“精致”，过得“松弛”，给人一种不劳而获的假象。

松弛感到底是一种怎样的感觉？追根溯源，历史上我国早就出现了松弛感。老子无为而为；庄子追求内心的宁静；苏轼三次遭贬，却写下“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”；陶渊明沉醉田园，“采菊东篱下，悠然见南山”。这些文人墨客的松弛，是超脱于当时物质层面的限制，达到精神层面的自由。而在飞速发展的现在，我们不得不紧跟时代的步伐，不少年轻人以45度躺平的姿态面对所发生的事物，躺不平却又卷不动，松弛感似乎成为了一份不可多得的奢侈品。

当代人的紧绷让我们更加羡慕网上所谓的松弛感，但松弛感不仅仅是几张照片所能概括的，那么究竟该如何成为一个真正有松弛感的人？2024年巴黎奥运会上，中国游泳队健儿潘展乐一举夺下男子100米自由泳冠军，创造世界纪录，他受访时的放松姿态让网友频频赞叹其松弛感。但这名20岁的世界纪录保持者却只是回应：“吃饭、训练、治疗、按摩、休息，每天15000米雷打不动。”寥寥几句，道出了奥运冠军的放松来自于年复一年训练的底气。九层高台，起于累土；千里之行，始于足下。风雨无阻的练习，成百上千次的起跳下水，最终才能在全球高手中脱颖而出，在奥运赛场上驰骋泳池。同样，在巴黎奥运会上，中国射击队的盛李豪用最朴素的装备，为中国夺得金牌，但在受访时直言自己不是天才；奥运史上年龄最大的乒乓选手倪夏莲，61岁仍以轻松的姿态杀进32强，赢球她开心地转圈，输球也不气恼，这是她从7岁开始练习打球后整整54年的财富。

这些都足以证明松弛感并非人们天生就有，你所看到的冠军的松弛感，是他们经过日积月累的长期训练，肯吃苦、下功夫，待到一定时日，所有步骤技巧已经了然于胸，这时展现出的状态。因此上场的那一刻，才是真正的放松。当你足够有实力时，松弛感就是源于自身的那份自信。

换个角度来看，松弛感亦是由内而外生发出具有感染性的力量。数十年前或许身着汉服走在街上，会有很多人神色怪异，而现在，越来越多的年轻人投身于文化传播，世界各地都有人学习书法、国画，穿着汉服唐装打卡景点，呈现出一种文化的松弛感。于国家而言，也是如此。百年之前，中国陷入内忧外患的黑暗境地，经过千锤百炼，如今的美丽富饶早已不同往日，有了足够的底气可以站在自己的立场，对话世界，为人类命运共同体贡献一份力。

在当今时代，松弛感不是徒有其表的一张照片所能囊括下的。松弛感应该是熟能生巧后的自信外露，是日就月将后的得心应手，是庖丁解牛般的游刃有余。你当然可以说人生是旷野，但在抵达旷野之前，还有盘山公路、S型弯道。松弛感正是在一次次失败、努力、超越后，驾轻就熟地驶向远方。所以我们大可不必羡慕网上摆出的“松弛感”，这仅是有意营造出来的假象。我们应做的是脚踏实地、步步稳健，在一次次大起大落后，获得的经验成果都将成为宝贵的积蓄，从而订购一份属于自己独特的自信与松弛感。