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左手“火锅、烧烤、小龙虾”，右手“啤酒、可乐、冰西瓜”的快活日子；快乐是有了，但背后却隐藏着，被『急性胃肠炎』找上门的风险。

气温太高，细菌和微生物很容易在食物上繁殖，吃了变质的食物会引起肠胃感染，进而引起炎症。此外，由于天气炎热，很多人喜欢喝冷饮，会使胃肠道血管收缩，胃肠道血流量减少，防御能力下降，引起胃肠痉挛，导致腹部绞痛或腹泻。

急性肠胃炎，有哪些临床表现？

1 、腹痛;2 、腹泻;3 、恶心呕吐;4 、其他：有些患者会出现发热、全身不适、过敏等症状，严重还可能导致脱水、电解质紊乱、休克等。

急性胃肠炎如何治疗？

当出现急性胃肠炎时，我们需要根据症状轻重来选择不同的应对措施。对于症状较轻的患者一般不需特殊治疗，只需注意饮食和休息即可：

1 、病情较轻者，可采用清淡、易消化的半流质饮食，如白米粥、蛋羹等。对于急性期呕吐严重者，建议先限制饮食，让胃肠道休息，等呕吐症状有所缓解后，可进食如粥类、米汤、蛋汤等一些流质食物。

2 、较重者或症状持续不缓解者需要及时来医院就诊。

如何预防急性胃肠炎？

1 、注意规律、清淡饮食为主，定时进餐，保证饮食结构的平衡。

2 、注意饮食卫生。

3 、夏季空调开放温度要适宜，注意腹部保暖，不要过于贪凉。

4 、养成饭前便后洗手的习惯，常剪指甲，勤洗澡，勤换衣物，注意个人卫生。

5 、加强体育锻炼，提高身体抵抗力，改善身体素质。

(消化内科病区 尹娜)