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夏季气温比较高，加上湿度也比较大，是高血压患者病情加重或者出现并发症较多的季节。中药茶饮方在高血压患者的日常防护上，有着不错的效果。

肝火型高血压。主要表现为口苦、口臭、口干、舌燥、睡眠不好、身体燥热、情绪波动大等。适用的茶饮方为“枸杞菊花勾藤茶”，准备杭菊花10克，枸杞子15克，勾藤10克，用滚水冲泡，代茶饮用。

气虚型高血压。患者身体一般比较虚弱，乏力气喘的症状比较明显，平时食欲也比较差。适用的茶饮方是“西洋参枸杞茶”，准备黄芪10克、黄精10克、西洋参5克、枸杞子5克，放入保温杯内，倒入开水，焖10分钟左右饮用。

痰湿型高血压。这类患者的体形一般都比较胖，除了睡眠质量不高，身体还容易困倦，经常腹泻，舌苔肥腻。可以准备中药莱菔子和决明子各15克，泡水代茶饮，每天一剂，反复用沸水冲泡。（注：本文中所载茶饮方请在专业医生的指导下服用 王东琦）