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今年6月14日是世界献血者日20周年，世界献血者日的口号是：感谢您，献血者！

献血条件

1.献血者必须年满18周岁，且男生体重超过50kg，女生体重超过45kg。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

2.献血者的血压必须稳定，在正常的范围内。

3.有传染性疾病的公民不得献血，因为疾病当中的病毒可能会通过血液传递给下一位公民。

献血应前后注意事项

(一)献血前

1.学习了解献血知识，消除紧张心理。

2.献血前不要服药，如服用阿斯匹林类药物在三天内会降低血小板的功能。

3.献血前应低脂肪饮食。不宜空腹献血。忌献血前饮酒。学习了解献血知识，消除紧张心理。

4.保持充足的睡眠，不宜做剧烈运动。

(二)献血后

1.要保护好静脉穿刺部位：在24小时内不要被水浸润或用不洁物品擦洗；如针眼周围出现青紫现象(属血液渗出血管外)，可做局部热敷，几天后会自然消退。

2.适度活动：献血后当天不要从事高空、高温作业，驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。

3.适当补充营养：可以适当进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。

(输血科周欢)