北方的秋天总是来的分外快，在这渐冷的时节，崇尚时尚的年轻人开始喜欢“上身过冬天，下身过夏天”的穿搭。尤其是同学们的脚踝，经常是露在外面。那么，露脚踝究竟是时尚还是伤身？
脚踝部分是人体重要的经络循行经过的地方，脚踝皮下脂肪较少，保暖性能较差，但它分布着淋巴管、血管、神经等，还有六条经络通过。脚部被称为人体的“第二心脏”，而脚踝是左右脚部血液是否流通的重要关口，可以说是联系两个心脏的枢纽。同时，脚踝部分有三阴交穴，是肝经、脾经和肾经的交汇穴。如果平时不注意脚踝的保暖，导致寒邪内侵，也容易引起胃胀、胃痛等不适症状。不注意保护，寒气就容易从脚踝侵入体内，久而久之易造成一些疾病。特别是阴雨寒冷天气，容易导致寒湿入络，免疫力降低，引发关节炎和风湿痛。这些症状未必会立马发作，甚至可能“潜伏”至中年。
脚下神经末梢丰富敏感，又是肝脾肾经络的起始地，保暖好脚才能使身体不受寒邪侵袭。“人老腿先衰，腿衰足先寒”。秋天已到，同学们可以开启泡脚模式，温暖自己啦！
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