山东艺术学院 - 《山东艺术学院报》
读书，应成为一种瘾
作者：艺术管理学院2022级 吴飞乐
尽管很多人都承认读书是一种良好的生活习惯，其益处多不胜数，但事实上，并不是人人都喜欢读书，也不是所有人都有良好的读书习惯。
记得“世界读书日”这个日子的人似乎并不多。京城一家都市报在某次街头随机调查采访中发现，80%的受访者甚至不知道读书日，“很少或几乎没读书”的人约占一半。2006年中国出版研究所组织的第四次“全国国民阅读调查”，我国图书阅读者每人每年平均阅读量只有4.5本。识字但每年连一本书都不读或者基本不读书的人在回答不读书的原因时，选择“没时间”的占43.7%，选择“不习惯”读书的比例为29.1%。这里面，“没时间读书”只能算是信手拈来的搪塞借口，而不是真正的原因。
80多年前，鲁迅先生就在广州一所中学里讲过，读书至少可分为职业的读书和嗜好的读书两种。鲁迅说，一说起读书，就觉得是高尚的事情，其实职业的读书，和木匠的磨斧头、裁缝的理针线并没有什么分别，并不见得高尚，有时还很苦痛、很可怜。鲁迅还说，凡嗜好的读书，就像嗜好打牌一样，能够手不释卷的原因在于，他在每一页每一页里，都得着深厚的趣味。自然，也可以扩大精神，增加智识的，但这些倒都不计及。
尽管读书有诸多好处，伴随着社会发展和技术的进步，在日常生活中，读书所占的时间在缩短，看电视成了相当一部分人的主要娱乐休闲方式。近年来，有网上阅读习惯的人数在迅速增加，网络阅读成为读者的第二大阅读方式，仅次于读书，超过报纸和杂志。但上网的人中，以读书为目标的人尚属极少数。更为关键的是，一些专家指出，与阅读传统的纸质图书相比，网上阅读是一种“浅阅读”，难以获得深刻的阅读体验，留给读者感悟、思考、想象和再创造的空间不大。作家王蒙认为，阅读纸质的书，能带来更高的专注、平静和思考。
如何养成读书的习惯?在《现代汉语词典》里，习惯是指“在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚”。而“瘾”则既指“由于神经中枢经常接受某种外界刺激而形成的习惯性或依赖性”，也“泛指浓厚的兴趣”。习惯也好，瘾也罢，都是可培养的。有一项研究认为，干什么事情，只要连续做30天，就会成为习惯。读书也如此，贵在坚持，形成习惯，积养成瘾。从娃娃抓起，从小学教育抓起，也许用不了多少年，手捧一卷、甘之如饴，能成为公园、地铁及千万家庭里的平常风景。