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近日，“二舅”视频如旋风 般 席 卷 全网。视频中的那 个 跛 脚 老人，被苦难压得歪歪扭扭，却依旧心怀赤诚、眼含光明，一身名士风流，恰如千百年前苏子身渡夜海，提笔写：“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生。”

九死南荒，断桨渡海，几度经火，饱受创痕，是居士，也是二舅，更是你我。而“不恨”正是他们拒绝精神内耗的体现。视频中的二舅，哀而不伤，悲而不戚，怨而不怒，乐观豁达。他从不向内损耗、自我反刍，而是向外争取、见闻奇绝。尽管戴着镣铐，依然像大海一样歌唱；纵使深陷荆棘，仍旧将其看作铺满鲜花的原野。

是故有人言：“二舅治好了我们的精神内耗。”然而果真如此吗？

视频发布者“衣戈猜想”自己回答了这个问题：“只是短暂性地治愈！”诚哉斯言！二舅作为一个苦难、顽强的个体，在视频中配上 UP 主励志的解说和美好的结果，自然可以给予你我短暂的共鸣和治愈，然而，作者也补充说：“这种精神内耗，说来说去，还是靠自己。”是的，解铃还须系铃人。真正能治愈精神内耗的，还是我们自己。换言之，我们可以在低头刷短视频的瞬间，被二舅治愈，然而，当我们抬起头来，还是得继续面对自己充满问题的生活。

生活总是出其不意，我们自己就是自己世界的“二舅”。我们应该具有积极向上、用力生活的乐观与勇气。这才是治愈我们精神内耗的灵丹妙药。这样的灵丹妙药，展现在拖着残躯养家糊口的二舅身上，展现在失去四肢依然自立自强的尼克·胡哲身上，展现在家徒四壁但仍然悠然赏菊的陶渊明身上，还展现在疫情之际通过“地摊经济”挣钱养家的无数普通人身上……这些事例告诉我们，治愈精神内耗，需要自己拥有强大而坚韧的心脏，以及随之而出现的源源不断的乐观和生生不息的勇气。二舅可以治愈他自己，我们也可以做自己的二舅，用乐观和勇气治愈自己———面对生活，只有“九死南荒吾不恨”，才能“兹游奇绝冠平生”；也只有勇敢地跨入生命的洪流，才能享用属于自己的饱满的人生。

犹记得视频中有这样一个片段：当Up 主问二舅有没有觉得人生有遗憾时，他说，从来没有。二舅的人生态度是“从不回头看”。做自己的人生中的“二舅”，根治自己的精神内耗，也需要“从不回头看”。过往的苦难，或许会让我们遍体鳞伤，但只要你别回头，多往前看，会发现伤口迟早会长出翅膀。再大的风暴都会消散，再冷的冬天终将过去。等到云销雨霁、春华缤纷，前面必然有一片开阔的绿色原野。我们自己的精神损耗，或许将在原野中得到修复，进而得到治愈。

“人如鸿毛，命若野草，命运如刀，就让我来领教。”岁月遗我以苦难，也随赠我清醒与冷静。既然身渡夜海，不如随手打捞遗落的繁星；纵使被贬南荒，也可因平生未见之风光惊叹。以“不恨”之心，见“奇绝”之境，请让我们做自己的“二舅”，用乐观、勇气和往前看到的希望，治愈自己的精神内耗。