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    阳春三月，万物复苏，一年中最美的季节就是春季，对于肾友们来说，春季也是他们感觉最舒适的季节，温度适宜，春暖花开，切都是生机勃 勃
的样子，心情也是美美的，其实在舒适的春季我们还是不能放松警惕，那么，在春季肾友们应该注意些什么呢?
    首先，春季的气温不稳定，忽冷忽热，俗话说:“春捂秋冻，不生杂病”，意思就是告诉我们春季不要急于脱掉棉衣棉裤，秋天不要穿的太多，适当的少穿一点衣服，这样对身体是有好处的，就会少生病，现在早晚气温相差较大，肾友们抵抗力差，早晚一定要多穿点衣服，我们人体的体温应该保持相对恒定,注意保暖，预防感冒。
    饮食方面应该注意养肾为先，多食易消化的清淡饮食，切忌食用含钾高的食物，香蕉，橘子，坚果类等，低盐低脂低磷饮食很重要，腊鱼腊肉腌菜含盐量非常高，不可食用，可以食用优质蛋白较高的瘦肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋，食用油避免进食动物油，花生油，脂肪含量较高，可以食用菜籽油，橄榄油。
    春困秋乏也是提醒肾友们在家要好好休息，避免劳累，还有一些肾友们一边透析一边还在工作，每次给他们做治疗的时候我们总是不忘记再三嘱咐他们一定要注意工作时间和强度，不可劳累，保证充足的睡眠，才能增强免疫力。春季也是病毒活跃的季节，肾友们不要去人群聚集的场所，外出时一-定要佩戴好口罩，疫情防控，不可松懈。
    除此之外，肾友们还应该在家做好自我管理，保护好自己的透析通路，预防和减少各种并发症，降低住院率，提高透析患者的生存质量，延长寿命，积极配合医生的治疗，-起努力，迎接每一个充满希望的春季!
    (血透室: 王英涛)