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　　最佳的跑步状态，不是快，而是强大；对长跑运动员最好的赞美，不是快，而是坚韧；兴趣的最高境界，不是热爱，而是以身作则。电子与信息科学学院计科181班付瑞强，就是这样的长跑运动员。

　　“最初的目的只是为了健身，在大一、大二的时候从未想过自己会练习长跑，更别说加入校长跑队。”在谈及练习长跑的契机时，付瑞强如此表示道。而正式成为运动员更是源于一次机缘巧合，在他人的引荐之下，付瑞强参加了校运会的长跑项目，并取得了优异的成绩。正是这次的出色成绩，校长跑队向其伸出了橄榄枝，付瑞强成为了其中的一员。随后，付瑞强代表学校参加了省赛。虽然在省赛上跑出了不错的成绩，但也令付瑞强看到了自身与他人之间的差距，返校后他便全身心投入了训练之中。纵使训练十分艰苦，但在付瑞强看来，收获的快乐远远大于训练的苦涩。在这过程中他不仅磨练了意志，更是增强了信心，使自己勇于去突破原有的束缚。

　　受疫情、台风的影响，各项比赛不断地延期，付瑞强的备赛节奏不断地被打断。但机会永远留给有准备之人。得知比赛延期后，付瑞强迅速地调整自己的训练状态，寒假、暑假、周末，付瑞强从未落下过任何一次训练的机会。正是由于这样的坚持，在宁波市第十届大学生田径运动会上，付瑞强以16:38.10的成绩打破了17:10.37的男子5000米记录；在第三十四届校田径运动会上，以后16:17.43的成绩获得男子5000米第一名。“跑到最后几公里的时候会特别的难受，到最后都是靠毅力在支撑，这要感谢教练对我的鼓励和自己心中那不服输的劲儿。”

　　对付瑞强而言，自己的心中除了对长跑的热爱，还藏有一个小小的愿望，那便是通过自己的努力，能够带动更多的学弟学妹积极地参与到体育运动中，在校园内形成一个良好的运动氛围。“自己一个人跑步或许会很容易放弃，但是和别人一起相互鼓励督促，你会发现自己能够坚持下去。少玩手机，多锻炼，整个人都会有很大的改变。不要觉得现在开始运动太晚，一切都来得及。”

　　拥有一件自己所热爱的事情，是十分幸运的，付瑞强找到了。相信在未来，他一定能够继续熠熠生辉。

　　（程圣苗　周梓浩）