绿色，平和，淡然，这便是我想要的素生活。
为了避免“三高”缠身，在吃上，素饮素食是最健康的。我有前车之鉴，老父亲年轻时爱吃肉，尤爱肥颤颤的红烧肉，吃起来，三五块解不了馋，非吃到满嘴流油才止。年轻时无所谓，到老了毛病一大堆，降脂药备着，降糖药备着，降压药备着，苦了自己不说，还让我们当子女的担惊受怕。现如今，肉是一点儿也不敢吃了，每日三餐，青菜萝卜大米粥，定量用餐，渐渐地把血脂、血糖和血压控制住了。其实还是吃素好，肉质类的食物安不安全不说，吃多了对自己的身体也不好，何必为逞一时之快而贻害终身呢。
我生活的大院里有一处空地，没人稀罕，我稀罕。下班之后我便有事做了，拔草，翻土，整理平当，划片分区，根据适宜，种上各色蔬果。盛夏之际，满院挂翠。豆角、黄瓜、茄子、辣椒、番茄、玉米……水灵灵的，何时想吃何时去摘，省了银钱不说，心里妥帖，保准绿色环保无农药残留。种菜也能怡情养性，我常伏案码字，久而久之，腰脊受损，犯病之时，苦不堪言。自从兴了这片园地，每日下午我必关上电脑，到园里干会儿农活。身在草木之中，眼里看到的是绿的，手中触摸的也是绿的，心也变得宁静而不焦躁了。
闲暇时，读读书，品品茶，既增益学识，又养性修德，久之，自然看淡云卷云舒，逍遥自在。近不惑之年，读书也随意了，不功利化去读，也不囫囵吞枣去读。带着思考去读，认真去读，读经典是如此，即使手头上是一篇鸡汤文，一本棋谱，甚至是一本日历，也要慢慢读，读了就要有益心智，品咂出其中味道。清净是自己寻的，是自己营造的。午觉醒来，洗漱干净，泡一壶茶，抽一本书，在阳台上，在菜园畔，边读边品，有鸟鸣，有远处人声，沉浸在优美的文字里，有一种安逸的幸福在胸中。不去争，不去自寻苦恼。同事老李因为评职称的事与领导闹不和，整天闷闷不乐，前几日开始心脏不舒服，到医院一查是心律不齐，幸亏是早期，晚了要发展成心脏病。我劝他想开点，多活几年，多拿几年退休金不就抵了嘛。他乐了，说还是学你老兄，心地宽，看得远，不计较眼前得失。
生活要素些，绿色饮食，心底平和，淡然面之。我不去寻烦扰，烦扰自然不会来找我，这叫两不相扰。
（祝宝玉）