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人际吸引是指人与人之间的积极态度或喜爱情感，就是说我愿意和你在一起。我们为什么会喜欢一个人呢？怎么做才能提高自己的人际吸引力，更受人喜欢呢？科学家对人际吸引做了大量的研究，得到了一些对其有影响的因素，如果你掌握了这些规则，就能为自身的魅力值加分。

一、熟悉规则

熟悉会增加人们对积极和中性对象的喜欢程度，能使人们更容易辨认事物。人在长期演化过程中，形成一种不喜欢和恐惧未知事物的特征。所以在人际交往过程中，可以尝试适当展示自己，让别人多熟悉自己。

二、临近规则

为什么居住环境的相邻性能引起人际吸引？因为接近性增加了熟悉程度，同时，接近性常和相似性联系在一起。而且，人们能从居住接近的人身上以相对较少的代价获得社会性报酬。当然，基于认知一致性，如果和我们住在一起或者一起工作的人是我们不喜欢的，就会引起我们心理上的焦虑。

三、才能规则

人们更喜欢有能力、聪明的人，因为人们在有才能的人那里能获得更多东西，更安全。才能与喜欢在一定程度上成正比。但是，并非完美的人更受欢迎，犯错误效应告诉我们，小小的错误会使有才能的人的吸引力更增加一层。因此，偶尔犯点小错误，会让你变得更可爱。

四、个性品质规则

研究表明，个性品质对人际吸引的影响很大，而且这种吸引比较稳定和持久。人们对真诚、诚实、理解、忠诚、真实、可信、聪慧等个性品质呈现出高度喜欢，而对古怪、不友好、敌意、饶舌、自私、狭隘、粗鲁等个性品质呈现出高度厌恶。

五、相似规则

心理学家阿龙森指出：观点相似程度对人际吸引的影响非常强烈，是因为当其他人的观点与自己相近时，就会造成一种“我是正确的”奖励效应，从而使人更喜欢与自己观点相同或相近的人。所以相似的人之间常有“君子所见略同，故惺惺相惜”之感。

六、互补规则

互补性是指双方在交往时所产生的互相满足的心理状态。当交往双方的需要和满足途径正好成为互补关系时，双方会产生强烈的吸引力。这一规则常在感情较深的朋友、夫妻间发生作用。