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　　平时不长痘的人，长时间戴口罩后也可能长痘痘；本来就容易发痘痘的人，形势就变得更加悲催。很多人脸上不知不觉长出好多小痘痘，粉刺若隐若现，难道青春的小鸟又飞回来啦？仔细一看，痘痘全都长在口周、面颊、下颌部，是口罩导致的口罩痤疮没错了。

　　口罩为什么可以引起痘痘？

　　1.压力引起皮肤损伤。口罩挤压、摩擦皮肤可以导致皮脂腺导管的损伤，引起痘痘。

　　2.局部潮湿闷热的环境，引起细菌生长，导致痘痘出现。

　　3.劣质口罩含有不良的化学物质刺激皮肤引起痘痘。

　　不戴口罩出不了门。这可怎么办？

　　对策其实有很多：

　　1.选择正规外科无纺布材料口罩，不选用劣质口罩，一般无需使用N95这样的高级口罩。普通医用口罩透气性更好，可以满足上班族的日常防护需求。

　　2.佩戴口罩每4小时，需要更换口罩。同时在安全通风处，让面部皮肤休息1-2小时，适当透透气。

　　3.已经出现痘痘的面部皮肤需要温柔呵护。可用清水对面部温柔清洁，适当保湿。如痘痘严重及时到医院皮肤科就诊，切勿自行挤压，以防感染。

　　近日，钟南山院士在中关村论坛全球科学与生命健康论坛上表示，今冬明春，新冠疫情可能继续存在或发展，控制传染，保持距离、佩戴口罩、洗手都很关键。那么口罩还会继续是我们的生活必需品，大家记得我们的锦囊哦！

　　□ 皮肤科 潘展砚 秦梅香