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宁波大学附属医院 - 宁大附院报

老年人如何应对?

宁波大学医学院附属医院呼吸与危重症医学科主任 邓在春

2020-07-21     浏览(218)     (0)

文章建议老年人防范新型冠状病毒肺炎,包括避免接触传染源、切断传播途径、注意个人卫生、建立均衡饮食等措施,并提高全面认识和防范意识。

  首先,应该避免接触传染源,努力做到:不食用野生动物;接触禽畜后要洗手不直接接触病禽、病畜;不加工、食用病禽病畜不食用生的或未煮熟的肉类食品。同时,老年人的防范对象还应包括老年人的陪护者,也需要对有疾病接触史的老年人群提高警惕。

  其次,应该切断传播途径,努力做到:正确的佩戴口罩,不随地吐痰,打喷嚏时正确遮挡,保持环境通风,少出门不聚餐,勤洗手,自我隔离。注意做好个人卫生,防止“病从口人”,使用马桶后,注意盖好马桶盖后再冲水,同时务必确保陪护人员的健康。

  另外,建立合理的均衡饮食,养成良好的生活习惯,保持健康的心理状态,积极治疗原有的基础疾病。

  最后,希望老年人应该努力提高对新型冠状病毒肺炎的全面认识和防范意识。