河南大学 - 《河南大学报》
洪浩：为国为民 侠之大者
作者：学生记者 程禧龙 王睿思
2020-05-20
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每个少年心中都有一个武侠梦：以一身高强的武功，行侠仗义，惩恶扬善。如金庸在书中写道：“为国为民，侠之大者。”今天就让我们走近一位真正的现代大侠———孙式太极拳第四代传人、河南大学武术学院院长、博士生导师洪浩教授。
习武修身，弘武强国洪浩出生于三门峡灵宝市，祖籍武术之乡登封，家庭素有习武传统，故自幼与武术结缘。儿时家里请来武师教授哥哥们习武，小洪浩便跟在后面像模像样地出拳、蹲步，武师见到后，不由欣喜地教他练武。洪浩自此走上了学武道路，虽吃了很多苦，却也养成了强健的体魄、坚韧的精神。
1982年，电影《少林寺》的热播掀起了全国的武术热，也让洪浩坚定了对武术的热爱。他在校勤奋学习，放学刻苦练武，于1991年以优异的成绩被河南大学体育系体育教育专业录取。这颗炽热的武术之魂从未松懈，他读硕读博，重回河大执教。洪浩笔耕不辍于学术研究，出版学术著作数部，发表学术论文近百篇，终成一名民族传统体育学科研究领域的知名学者，更在2019年河南大学武术学院成立后担任院长，开启了武术学科建设的新篇章。
武术之用，不仅在于健身养性，还传递着前人的智慧和精神。洪浩教授说：“武术是我们的国粹，既是体育形式，又包含着重要文化精神，推广武术能贯彻全民健身精神，有效提高中国文化软实力。”无论是实践教学，还是编写武术教程、推广武术段位制，洪浩不遗余力，为中华武术文化的传承、发展和弘扬贡献自己的力量。
太极之风，缘起河大河南大学地处中原，拥有得天独厚的武术资源。每年春季都能看到“扇舞猩红花绽蕊，流畅轻盈似水”，河大学子以热情高昂的姿态操练着太极拳，展现着中华武术之美。至今河大已举办过十七届本科生、七届研究生太极拳比赛，河大与太极的这份渊源与洪浩教授的推广是分不开的。
正是在河大执教期间，洪浩跟随孙禄堂的孙女，孙式太极拳传人———孙叔容教授学习太极拳。至今，洪浩教授仍能想起孙教授的谆谆教导。有天早上六点多，孙教授如往常一样领着学生们在大礼堂前的空地练习太极拳，当时天还昏暗，一位女同学骑车路过时不小心摔倒，囿于男女有别，当时没人上前搀扶。孙叔容教授过去将她扶起，并告诫学生们：习武的目的不仅是锻炼身体，还要学会见义勇为，帮助他人。类似的经历不胜枚举，洪浩教授不仅学到了正宗的孙式太极拳法，还领会到了太极拳中侠义的精神和宽容的气度。洪浩以推广孙氏太极拳，弘扬武术文化为己任，迈着坚定的步伐。
河大作为洪浩教授研究和宣传的坚实阵地，承担了中国武术文化发展的重要任务，比如武术段位制的编写、修改和施行。每每念起和同事们一起为武术段位制的编修和推广所做出的努力，洪浩总是感到欣慰和自豪。
练武强身，防疫攻坚疫情期间，河大停课不停学。对于难以像其他课程一样开展网络直播教学的体育课程，学校别出心裁———提供太极拳、八段锦等教学视频，让学生自主学习、日常锻炼，开学时考核打分。洪浩老师也利用网络平台教学，将理论与实践相结合，让学生们在家学习太极拳法，强身健体，增强免疫力，抵御疫情。洪浩还做客开封市电视台，为大家讲解武术的防疫之效。
在与我们分享武术锻炼的健康价值时，洪浩教授说：“在生理上，武术运动采用逆腹式呼吸，坚持练习便可提高肺部的功能。有研究表明，武术锻炼后白细胞吞噬指数明显增强，白细胞数量也有所增加。武术运动还可以保持机体各项功能的协调统一，从而增强人体免疫力。而在心理平衡上，注重内外合一的武术锻炼能让人全身心地投入其中，抛弃浮躁和烦恼，享受运动带来的快乐和放松。”他还说到，一个心理健康的人，应有明确的学习和生活目标，并有达到目标的坚定信念和自觉行为。武术运动有助于培养人吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难的意志品质，使人保持积极向上的心理状态。
在这场艰苦的防疫攻坚战中，洪浩献出了属于自己的一份力量，这份力量源于他对武术文化的热爱和责任，源于他为国泰为民康的侠义心肠。越是艰难的时刻我们越需要英雄，而我们每个人都会是英雄———“为国为民，侠之大者。”