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salvation拖延患者自救指南

作者: (文、制图/学生记者 何宛盈漫画/信工学院 黄裔权)    
2019-05-01     浏览(106)     (0)

  1、自信型拖延“我有的是时间”、“时间还多着呢”。事前谜之自信,事后全靠勇气,自信型拖延患者转头来一场跨越日期的电影、游戏、逛街,甚至喝奶茶。如果说,自信是一种状态,那么自信型拖延绝对是一种反生活和反生存的一枚糖衣炮弹。你有你的做事态度,只要我到了身体该做事的时间了,无论如何你也是阻挡不住我优秀的。人都该拥有自信,但自信型拖延想法,约等于没有高考就上了985和211。
  在一件未完成且缺乏考量的事情面前说的有多潇洒大气,做事的时候就有多狼狈沮丧。把该做的工作细节,简化简化再简化。任凭你成绩多优秀,自信型拖延终究会把你的优秀高塔蛀成一空。
  所以学会把自信转化在事情上,而不是在没有完成事情的态度上。
       2、佛系型拖延
       佛系一词,火了很久。流动的主题、不变的佛系。因为佛系拖延患者他们认为能不能顺利完成一件事,靠的是天时地利人和。一个人瞎扑腾不仅心情不好,甚至整个人都不好了!以至于他们的日常标配脑回路就是做事不如玩手机,玩手机不如睡觉。牵扯到工作完成度100%?不,70%、80%就可以了。剩下的百分之几十,靠天靠地靠运气。
第一次效果不太好?但只要稍微再改一遍跟进,必然是十拿九稳的事情。对于佛系型拖延患者来说,他们的问题不是能力不行,而是自我要求比较低,为了能让自己的心灵可以随心所欲一点,下次吧,我觉得下次挺好的。
不知道什么时候开始,自己做事情可以分期负责。如果你经历的事情可以给你一次机会、两次机会......皆大欢喜,可是否每一次的事情都能被你猜中机会的次数?保证每一次事情的过后依旧秉持着“差不多就得了”的心态?
所以学会转变佛系型的拖延,生活能过得有趣点。
       3、依赖型拖延
依赖型拖延患者把事情抛向队友的样子,就像花言巧语背信弃义渣男。依赖型拖延大概是指,刚开始的试探依赖型拖延和最后的强迫依赖型拖延。比如任课老师发布一项以小组为单位的课堂作业,其作业类型是多个人分工愉快,一个人做完没命。这时刚开始的依赖型拖延者表现为嫌重好轻,“把最简单的给我,嘻嘻都这么简单的话你们动动手把我的那份都做了呗。”课程马上结束,其他组员都在马不停蹄做着收尾工作,而最后的强迫型拖延者的工作进程就可想而知了。无非就是两种情况,第一种:拒绝帮依赖患者的工作,后果就是拿不到本学期课程项目学分;第二种:对依赖型拖延患者无可奈何,不得不熬大夜完成作业了事。
  依赖型患者的一系列做法,不仅会让自己给对方造成巨婴观念,而且形象、人品等都会造成一种不可靠、不能信任的感觉;对于他人会给其造成模糊的价值观,就是“当负责任成为了一种免费的消费,我的主动权、我的尊重、我的机会成本,是不是都变得可有可无了?”试想,这样的依赖型拖延把互帮互助的友谊情挥霍得只剩冷漠,那社会怎么构成和谐?
  所以摆脱依赖、拒绝成为巨婴大学生。(文、制图/学生记者 何宛盈,漫画/信工学院 黄裔权)