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    3月7日、 新疆建筑科学研究院百余名女职工聆听了一场题为“滋养和安顿我们的心灵”的讲座、并练习瑜伽、舒展身姿、减缓压力。

    讲座开始前、院领导为第六届“书香三八”读书征文活动的6名获奖人员颁奖、 同时启动了第七届读书征文活动、 呼吁女职工们多读书、 读好书、 勤写作、 并为女职工送上了一本本精美的书籍。国家二级心理咨询师、新疆农业大学心理健康中心主任徐美勤教授从心理学的角度、 分析了职场女性的工作生活压力和心理动因、 讲解了简易的自我心理健康维护、和谐工作生活的技巧。

    部分女职工一起练习瑜伽、缓解疲劳、达到了放松身心的目的。  通讯员 佟志红 那银光