山东中医药大学 - 《山东中医药大学报》
勤学善思 知行结合
——《一个传统中医的成长历程》读后感
作者：针灸推拿学院2014级 张国玮
偶然的机会，读到人民军医出版社2010年版的《一个传统中医的成长历程》，作者余浩以平实质朴的语言讲述了他从幼年起学习中医的经历与感悟，为我们提供了宝贵的启迪，深入浅出，读来酣畅，愿分享几点我的所感所想。
一、“多想想天，多想想地”
作者的医学启蒙起于童年，太爷是他学医路上的领航人。按照太爷的计划，首先是传授常见药物的识别及单味药的特殊功效，培养兴趣，然后再开始传授中医理论，同时教授脉法，并逐步解开疑问，而后上临床，通过经方的运用，提高作者对疾病、对人体的认识。
童年时代的启蒙教学为作者的中医之路奠定了基础与基调，太爷的谆谆教诲印刻在作者心中。“多想想天，想想地，想想人，多观察身边的生活小事，再想想五行、五脏，取象于天地，由小悟大，取近知远，这样才能不断提高医学修为。”这是太爷常挂在嘴边的话，令我印象极深。
南瓜腐烂变成一堆臭烂的稀泥，而南瓜子浸在稀泥里几个月却没有变质，这是为什么呢？南瓜子处于浊阴之处而不腐，来年又长出新苗，说明它具有升清降浊的效用，能恢复脾之升清功能。
又如，海水被太阳照射，蒸发后化为水汽而上升为云，可以遮挡太阳的炎热，人体的肾水随肝气升腾，可以上达济心火，防止心火过亢；大地之中的水湿能够滋养树木，树木不会枯萎，人体的肾水也能滋养肝木，防止肝火过亢；太阳的照耀能够温暖大地，大地得温能生万物，人体的心火下移，可以温暖脾胃，胃得温可以腐熟水谷。
再看蒸饭的炉灶！灶里的火好比人之肾阳，锅里的水好比人之肾阴，而这蒸笼好比人之三焦，最上面一层为上焦，中间一层为中焦，最下面一层为下焦；锅里的水在火的燃烧下沸腾，产生蒸汽徐徐上升，形成上焦如雾、中焦如沤、下焦如渎的情状。
人法地，地法天，天法道，道法自然。事物在最高的境界中都是相通的。取象比类是中医学的一大特点，如果运用好，可以解决很多疑难杂症，培养取象比类的思考方法，对学习中医大有裨益，但在类比过程中，不要偏离了事物的本源，多学多看才能积累经验。
二、集思广益，博采众方
中医是广博而开放的，思想的交流与碰撞总会发掘新的视角与思路。三人行，必有我师。从太爷、大学老师、跟诊医生，到开启感悟之门的世外高人、教受草药知识的农民百姓、交付信任的患者，为作者的中医之路奠定基础、推动助力。
卖油的大叔说香油滴鼻子治疗各种鼻炎，卖菜的阿姨说小红干辣椒配白酒可以治疗风湿关节痛，练气功的师傅说感冒后出现鼻塞不通，睡觉时戴上帽子出出头汗，鼻塞就好了……作者一直认为中医根在基层，大学实习期间作者扎根农村寻找“中医的根”，沿途所见所闻在反复思考中得到求证。山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深。主意虽小，微若毫针，倘能“得气”，便又入得一片新天地。
三、迎难而上
“学中医就像看一棵大树一样，站得太近，你只能看到树的一部分，有时候要退几步，从整体上看这棵树，你脑子里才能有这棵树的样子。学中医，不能只惦记着阴阳、四诊，惦记着处方开药，要将所学的东西融合在一起，有一个整体的框架，这样学起来才能越学越简单。”
全书读完，深深感受到作者追逐梦想的韧劲与血液中流淌的对中医的炽爱，这对我们来说是一种极大的激励。中医之精深博大，人身之奥秘无穷，并非一朝一夕可以参透。要耐得住寂寞，沉得住性子，不可好大喜功，切莫急功近利，同时，最最不可或缺的是对事业的热爱、投入、锲而不舍。
其实中医来自于民间的医疗实践，一辈辈人的总结和提升下，转变成中医理论，然后再指导临床。一个来自于民间的、朴素的、简单的东西，来自于我们祖辈反复总结出来的东西，我们为什么害怕学习，不敢学习呢？
人类是生物中的佼佼者，有太多的办法适应自然，但也正因为如此，反而最容易忽略自然界的变化，自身适应自然界的能力在逐渐下降，微小的自然界变化就可能导致许多人生病，学习中医，就是让我们认识大自然，认识我们的身体，从而让我们融入大自然，寻求健康生存的养生之道，寻求疾病的治疗之道。
学习中医本身就是感受我们身边的世界，内视我们最脆弱又最强大的身体。学医之难，难于无偏，高墙万丈，挡的只是不来的人。