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　　12 月3 日上午，东方科技学院 副院长、国家二级心理咨询师、省 优秀教师朱翠英教授在第九教学 楼模拟法庭为该院师生开展了以 “学会有效应对压力”为主题的心理健康教育专题讲座。
　　朱教授围绕 “分享应激感受、正确认识压力、有效应对压力”三方面给予了详细阐述。朱教授说，人们在工作和生活中正确认识压力具有重要意义，要分析压力的产生条件、来源、类型和影响，并讲解了一些有效应对压力的技巧，如正确归因法、积极求助法、丰富生活法和自我放松法等都是行之有效的调节方法。 （通讯员 宾欣 唐静 李鼎曦）