南京工业大学 - 《南京工业大学报》
小记支招：合理备考，走好2019考研第一步
料峭春寒，新年的氛围还未褪去，南工大三学子已经纷纷回到学校，在各个教学楼“占领”了属于自己的考研专座。刚从厚学楼出来的李志恒同学告诉小记：“过完年就开始准备今年的考研了，早点准备时间充足，心理踏实。”
2018年考研初试的硝烟刚刚散尽，2019年考研大军又如期而至。那么，如何摆脱假期综合症，尽快明确目标，投入到紧张的复习备考中去，似乎并不容易。在此，小记为大家准备几点建议，助力大家走好2019考研第一步。
明确目标 有的放矢
每一位2019年考研的同学在系统地开始着手考研准备之前，首先需要考虑一下自己心目中的院校和专业，提前了解相应学校近几年的报录比和最新的考试动态，以便对症下药。虽然每年每个学校的考研大纲目录会在九、十月份公布，但是提前了解了信息，远比届时手足无措要好得多。
对于院校的选择，小记建议2019年考研的同学按上中下三等预先设定好三个学校，时刻以“上等”的目标要求自己，免得最后“求其中，得其下”。明确好目标后，了解该院校在考研初试中的考察内容，提前做好专业课等重要科目的复习，以做到不慌不忙，有的放矢。
制定作息 高效备考
作息时间表因人而异，每位选择考研的同学都应该拥有适合自己的考研作息时间。行为心理学表明：21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。看似仅仅需要21天的时间就可以养成习惯，但是万事开头难，起步始为艰，行为心理学也指出其中至少还有7天的转变期，如果内心动力不足，需要的时间则会更长。
有了适合自己的作息时间表，便可以有条不紊展开复习备考计划，在此期间，小记提醒大家仍然需要统筹安排好大学新课程的学习和复习时间，切不可顾此失彼，因为新课程中也有不少考研专业课的考点，所以要在保证新知识不落下的同时，每天复习部分内容，循序渐进，厚积薄发。
端正心态 从容应对
相比于高考的千军万马，“战友”众多；考研往往是一个人的战斗，决定考研的人，或许起初有三五个好友同时备战，但是中途往往会有同学选择放弃，因此考研人大都得独自熬过一年的时间。考研不单单是考知识，还是在考心理。面对不断更新的讯息，首先不要被日益严格的考试政策所击倒，而是要更加注重备考的过程，而不是太多的考虑结果。
考研本就是一场持久战，我们需要少一点功利主义的追求，多一些对过程的敬畏，以无问西东的态度方能从容应对，迈出2019考研坚实的第一步。 许辉