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上海外国语大学 - 《上海外国语大学》

好习惯从晨读开始

2015-10-30     浏览(440)     (0)

晨读是大学生活中的美好时光,沐浴在清晨的阳光中,培养良好的学习习惯和积极的校园生活态度。晨读可以带来更多精神饱满的早晨和积极的体验,让每个人拥有更好的人生长跑。大学生养成好习惯需要正确的方法和坚持不懈的努力。大学期间培养良好的作息规律、饮食、学习、思考习惯有助于培养出优秀的人才。


  你知道早晨六七点的校园是什么样的吗?你见过清晨的阳光洒在静湖上,鸟儿掠过水面荡起的涟漪吗?你感受过初秋的微风吹动书页,桂花香在空气中弥漫开来的静谧吗?你听过校园里各个角落传来的琅琅书声吗?来晨读吧,和SUIBE说声“早上好”。携一本书沐浴在清晨的阳光中,轻声诵读,青春正好,书香袭人。
  有位教授在新生开学典礼上说:“考进大学,不是为了将以前的生活多过几年的。”生命中最美好的四年,应当有一份美好的晨读记忆。一起晨读吧,告别懒惰和“拖延症”,早早起床,吃个早餐,神清气爽地来到学校。早起的鸟儿有虫吃,早起的人儿有风景看。静湖湖畔,阳光、微风、鸟语、花香,这里简直是晨读胜地。早景在,人志存。你有没有发现,晨读者美丽的身影着实让人心旷神怡,原来这就是传说中的美貌与智慧并存。
  人文日新,从青年起。青年日新,从晨读起。不论是零散读书的同学,还是自发组织练习英语发音的“晨读社”,都让人感受到大学生的朝气与活力。晨读不仅有助于改掉睡懒觉、不吃早饭等习惯,还可以让我们呼吸新鲜空气,有益身心健康。不同于大部分时间与室友度过的集体生活,早起晨读的一个小时是完全属于你自己的。不论是读英语、背法律条文还是读美文都对你的思维和记忆大有裨益。晨读这件事,贵在坚持,养成一个良好习惯是细水长流的过程。你也许会贪恋被窝的安逸,但是晨读日积月累的充实感是无法替代的,晨读会提高你一整天的工作效率,当你一大早就浸润在知识的海洋中,你会发现上进是一种本能。就像终于等到对的人,坚持晨读会给人一种“小幸福”。你见过了校园里的每一个清晨,邂逅过了思源湖的春夏秋冬,你每日晨读的角落也许成了你的秘密花园。你从英语单词读到四书五经,从大一的懵懂读到大四的坚定,晨读不仅是自己内心的一份坚持,亦是你在大学时光里给自己的一种馈赠。
  如果你没有晨读过,也许永远不会知道清晨的校园有多美,好习惯会带给你额外的惊喜。其实,不只是晨读,晨跑、夜跑、按时吃饭、作息规律、每天看书、学会理财等等都是应该在大学期间培养的好习惯。养成好习惯要注意方法。拿晨读来说,大学和中学不同,大学生的晨读应该和思考结合起来,这样才能深入地理解内涵。一开始读的量也不要太多,要循序渐进。大学四年是人成长、成熟的重要阶段,每个人都在以自己的方式努力。也许你有许多关于大学里“要坚持的事”的计划,就应该想到就做到,做了就坚持。不久前看到知乎上有人问,“在大学每天坚持一件事是一种怎样的体验?”许多人提到了晨跑、晨读、写日记、看书,拥有这样体验的人回忆起他们的大学生活,是一个又一个精神饱满,积极向上的早晨,而不是被窝的温度和游戏的排位。希望每个人的大学都能有一份有关“坚持”的体验,我始终相信,创造美好的代价是努力和毅力,因为,人生是长跑,加油吧!(赵梦))