时间对于每一个人来说都具有公平性、不可逆转性、不可替代性和不可蓄积性,时间的这些特性决定了它是世界上最为稀缺、最宝贵的一种资源。劝君莫惜金缕衣,劝君惜取少年时。我们的大学时光是人生最宝贵的、最美好的时光之一,做好大学期间的时间管理尤为重要,因为这匆匆而过的四年很可能也是人生的分水岭。仔细想想,在时间的有效安排上,我们是不是经常遇到一些小困惑呢?不妨让小编跟大家一起聊聊吧!
想学习但很难静下心来
典型的表现就是在图书馆呆了一整天,下午出来感觉头昏脑胀。仔细想想,好像什么都没学进去,还白白浪费了一整天的时间。这到底是怎么回事呢?回想一下是哪种心理支配了我们,是“我要去图书馆看书”,还是“我不得不去”,抑或“我选择去”。很多同学还处在初中和高中时代的惯性心理里,“学习是为父母,为所谓的未来,和我扯不上一点关系。”这是“被学习”,所以“不得不去图书馆看书学习”,进而“很难静下心来”。
小编来支招:
1、平衡“被学习”与“要学习”的心理。如果去图书馆,至少应该带两种书,先用半小时的时间看一些自己感兴趣的东西,热热身,静静心,然后再去看枯燥的专业课,这样会引导我们进入高效时段。学的累了,站起来走走,然后看看有趣的东西,再切换到专业课,这样的节奏和方法也同样适用于工作。“死活学不进去”往往是因为“我要学到死”,或者被类似“看不进去专业课我就不休息”这样的“赌徒”心态牵着鼻子走。
2、从“被学习”中寻找动力。“如果有一天我们爱上一个自己讨厌的人,这才是最要命的”。每个人的身上都有闪光点,枯燥的课本也不例外,比如说微积分,它其实可以解决生活中的很多问题,我们知道市面上大多数铝制的可乐罐的容积是355ml,但在保证容量的前提下,现有的可乐罐有没有做到最省料呢?通过学习微积分,计算极值不是我们最常用的方法吗?如果觉得学习是枯燥的,那么干脆就从解决有趣的问题开始。
3、进行自我分析。惯性心理作怪时,如果很久无法排遣,那就多观察一下身边的同学,回过头来采用自我分析的方式找出自己抵触学习的原因,是因为缺少目标感?还是因为课上没有听懂?还是认为自己对这门课不感冒?找到问题的原因后,要尽快通过自我调整平衡烦乱的心理,回复到正常的状态中去。
不知道将来做什么,也不知道现在学的今后能不能用得上
请问有谁知道自己将来做什么?哪怕是知道下一分钟会发生什么?当然,没有人能预知未来,所以做选择和做计划必须站在自己看得见方向的高度。同样是2米的距离,我们在地上可以轻松跨越,但如果站在100米的高空,同样是2米,我们还能轻松跨越吗?恐怕很难,我们可以从低到高慢慢试验,总有一个高度会让自己突然变得很害怕和犹豫,这个高度就是自己可以掌控的范围。当高度再升高的时候,我们就无法掌控了,所以内心会一遍一遍纠结!
小编来支招:
1、只计划看的见的未来。看的见的未来,比如说大学四年如何度过,这是可以去计划的,而看不见的未来,只要知道一个大方向即可。不同的人,看到未来的远近不一样,因为他们所站的高度不同,这个高度是什么?就是“经验”,失败的经验,成功的经验,累积下来就会垫在脚下让我们看到更远的地方。所以,我们应该学会计划看的见的未来,创造看不见的未来。
2、最浪费时间的就是纠结。有时候做出选择比选择什么更重要,GTD(Getting Things Done)里面的一个核心观点就是“找出你的下一步行动”,放在这里同样适用。如果我们纠结于某个问题,不要只是冥思苦想,付诸行动很重要。拿一张纸,把两件最窝心的事情写在最前面,并分别列出它们的好处和难处,然后思考哪一个我们可以放弃,这个方法经常可以帮助我们做出有效的选择。