迈好大学第一步
编者按：九月，校园里又迎来了一批莘莘学子。他们即将步入人生一个崭新阶段。大学生活与中学迥然不同，新生如何尽快适应大学学习生活，除了物质上的准备，还需要做好相关心理调适，本期校报特推出“新生职业生涯规划”专栏，针对新生的困惑，选登了国内几位各具代表的专家、企业高管关于新生如何制订职业生涯规划的讲话的观点，以帮助新同学们迈好大学第一步。
北京高校毕业生就业指导中心任占忠
要确立自己的职业方向
北京高校毕业生就业指导中心任占忠主任说，学生在高考报志愿时，就应该开始对自己的职业生涯有一个初步的规划，甚至有的学生从小受家庭影响与熏陶，比如将来继承父业，这都可以看成职业规划。据任占忠介绍，一份调查资料显示，少数学生在大一时就确定了自己将来的职业目标，大部分学生在大二、大三确定。尽管有规划，但大多只是宽泛的、粗线条的规划，并没有具体的执行目标。
任占忠提醒，大学新生首先要确立自己的职业方向，但不能停留在自己的想象中，要和现实挂钩，要知道自己需要什么、社会需要什么，要结合自己的兴趣、特长、技能、经历等进行客观的自我评估，对职业环境和社会环境进行分析，确立务实、可行的职业方向。
其次，要根据自己的爱好、实际能力和社会需求制定有效的实施步骤，比如某个年龄段该做什么、某个时间段自己达到什么目标等。
最后，根据目标和进程不断总结并完善自己的计划，对职业生涯中的不和谐之处进行矫正。这种建立在清晰、标准、客观、实事求是基础上的职业生涯规划，才会对一个人的发展有利。
著名职业规划专家徐小平
大学是人生事业腾飞的发射台
徐小平认为，上了大学对于一个人来说，是一生的财富。大学阶段是一个人知识到能力的转化过程，也是一个人学历到素质的转化过程。大学新生要把大学阶段看作是自己一生事业腾飞的发射台，而不是把自己看作一枚打到哪里是哪里的炮弹。
徐小平建议，大学新生要严格做到以下几点：
一、形成新的人生观。徐小平认为，形成新的人生观对大学生至关重要。大学新生应该期待度过一个以“成功、自信、阳光”为主旋律的青春大学生活。
二、学好专业课程。学好专业课程是最基本的要求，学好专业不是指学过教材、听完课就可以了，还应该注重对自身综合能力和意识的培养，这些能力包括：沟通能力、社会活动能力、表达能力、人际关系交往能力以及正当获取金钱报酬的意识。他甚至还开玩笑说，大一大二的学生应该解决好语言能力的问题，一是要学好英语，二是说好普通话。这两个中一个是国际的交流工具，一个是国内的交流工具。这些都是一个想成功就业的大学生所不能忽视的基本东西。
三、把握与专业相关的知识结构，一定要对外延的知识有一定的了解和把握。
四、明确学习的目的是什么。如果一个人上大学只为将来有一份职业的话，应该说这种想法没有什么错，但如果一个人从一开始就想在人生的路上一条道走到黑，这最起码说明他对自己未来职业的规划是不科学的。徐小平表示，不管学什么专业，一个人都有无数种向社会做贡献获取自身报酬的方法，关键在于个人有没有形成“３６０行，行行都敢做”的意识。
五、培养自己的商业意识。徐小平还强调，现在的中国是提供了很多的商机。大学期间，学生还应该培养自己发现商机的意识，发现市场空缺的意识。他坚决反对学生只是一味地等待毕业时，自己能找到一份工作糊口就行。他认为，大学生应该重视在大学阶段利用自己发现的商业需求空间，适当地为社会创造财富，获得必要的回报，为自己未来的就业做好必要的铺垫，让未来的职业路多几条选择的渠道。
名企人力资源经理
注重人际关系的培养
乐天（中国）食品有限公司总务人事科科长王德才建议：
１．从大学生活一开始就注重自己英语、计算机使用等能力的培养。掌握一门外语及熟练使用计算机是以后工作中所必须的，如有条件，还可以让自己多掌握一些其他技能。２．尽自己能力担任一定职务，并多组织、参加一些校园及社会活动，这样既可以在活动中锻炼个人的组织协调能力、语言表达能力，又可以增加自己的社会阅历，为日后工作打下基础。３．注重人际关系的培养。校园生活相对社会来说单纯一些，工作后会面对形形色色的人，如果学生多参加活动，多与别人接触，及早培养自己的沟通协调能力，以后工作中在人际关系上就能得心应手。４．使自己具备良好的品质。现在企业用人首先考虑是一个人的品质，例如是否工作踏实、是否有忍耐力、是否诚实、是否具有团队合作精神等，如不具备良好的品质，即使有较强的个人能力，也会被企业所淘汰。
著名心理咨询专家韩三奇
适应大学生活是首要问题
著名心理咨询专家韩三奇表示，很多不适应大学生活的新生，主要是因为难以接受自己的新角色造成的变化。所以，适应大学生活是首要问题，适应并不可怕，一方面要知道这是正常现象，不必惊慌失措，多跟同学交流，因为这是大家都遇到的情况，另一方面要及时寻求专业帮助，比如向学校的心理咨询中心求助。
第二，要相信自己。一些新生对自己失去信心，有时甚至全盘否定自己，产生了严重的自卑心理，迷失自我。韩三奇认为，只有在肯定自我优点前提下的自我否定才具有建设意义，否则会背上一个沉重的心理负担。从职业生涯的角度说，每个人都有自己的位置，适合自己的性格特点和能力特点的职业，才是最好的职业，而不是被动地跟着潮流走。
此外，大一新生可以参与一些社团活动来丰富大学生活。高校学生社团不仅数量多，而且覆盖面宽，几乎每个学生都能找到适合自己的组织。但需要提醒的是，新生必须有选择性地参与社团活动。毕竟每位大学生的时间和精力是有限的，参与社团活动，关键不在于数量的多少，而在于质量的高低。再有，一旦加入了校园社团，就相应要具备积极的态度、主人翁的责任感和协作的精神。这对于培养自己的团队精神和协作意识能起到有利的作用。