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张立婷，女，汉族，2002年10月出生，山东省济宁人，预备党员，健康学院2021级健康服务与管理01班学生，曾任院学习自律部部长、大学生菘蓝研学社部长。获得“寻康杯”全国健康服务与管理模拟沙盘竞赛一等奖、中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛国家级铜奖、山东省大学生物联网创造力大赛一等奖。荣获校级“优秀学生”“优秀学生干部”等称号。2021-2023年度两次获得山东中医药大学学业优秀奖学金；2021-2023年度两次获得国家励志奖学金。现已取得推荐免试攻读山东大学公共卫生硕士研究生资格。

求学路上，张立婷始终步履不停，保持着昂扬的进取姿态。对她而言，发现问题、攻克难题早已成为日常，哪怕精疲力竭，她也总能迅速调整状态，重新出发。正是凭借这份坚韧，她跨越重重阻碍，一路披荆斩棘，最终收获了骄人的成绩。勤学苦练，孜孜不倦

张立婷所在的健康服务与管理专业是一门涵盖医学、管理学、社会学等多学科内容的专业，知识体系庞杂。面对这一挑战，张立婷始终坚持以“框架式学习”为核心方法。每门课程伊始，她必先通读教材目录，梳理整体逻辑，将零散知识点归类填充至自建框架中。在学习卫生统计学时，她先将课程划分为“描述性统计、推断性统计”等大模块，再细化归纳公式与应用场景，将大模块细化为小模块，方便自己梳理。遇到有相同或相反的概念时，她往往会将两条概念单拎出来对比分析与记忆。这种结构化思维让她对于复杂概念的理解逐渐游刃有余，也使得复习效率显著提升。

张立婷是同学们眼中的“六边形战士”，在科研需要大量时间成本投入的情况下，她选择牺牲娱乐与休息的时间，每天早出晚归、整天泡在自习室，不断巩固深挖专业知识。“作为大学生，学习一定是首要任务，一定不能本末倒置。”在这场与时间的较量中，她的专业能力得到了极大的提升，除了亮眼的综测成绩外，她的学习成绩也总是名列前茅。

格外注重主动学习的能力，“向老师请教和与同学讨论是发现盲点的最快途径”。在遇到统计建模、卫生政策分析等难点时，她通过课后追问、线上咨询等方式反复向老师求解，并结合慕课平台学习名校公开课资源，从不同视角学习知识、攻克难题。

此外，她善用PubMed等医学数据库追踪国际前沿文献，将英语学习与专业研究相结合。“英语对我来说，坚持是最有用的。”她的英语基础并不是很好，可她立志弥补这个短板，坚持每天进行泛听与精听，每天背单词，积累术语，坚持阅读英语原版文献，第一时间掌握行业前沿动态，最终突破语言壁垒，这帮助她把握好专业方向。张立婷十分重视第一手行业信息，并持续关注远程医疗、健康管理等行业新趋势。“只有紧跟政策与科技变革，才能让知识保鲜”，所以她定期研读医疗卫生政策文件，将时事热点与课程内容联动分析，赋予理论学习鲜明的时代性。科技创新，锐意进取

参加健康管理沙盘模拟竞赛时，她组织自己团队中的成员进行“角色扮演”，成员们一部分扮演患者质询，一部分扮演医生进行答疑，在这个过程中，他们从患者的视角出发，多次磨合，查出了许多遗漏，弥补了很多不足，同时也让成员之间的感情更为紧密。最终，他们设计的健康干预方案获得了评委的高度评价。

作为项目负责人，她注重团队分工的科学性，根据成员专业背景分配任务，她的管理策略让团队始终保持执行力，即便面对积极性不足的成员，她也能通过细化任务、定期督促确保项目推进。在参与中医中药、康复辅具等跨领域项目时，她最大的挑战是弥补知识盲区。在中药配伍研究中，她主动请中医专业师哥师姐传授药性理论经验；在康复支具研发项目中，她通过PubMed检索生物力学文献，快速掌握基础原理。她也充分发挥本专业优势，主导市场调研与用户需求分析环节，为团队提供数据支撑。“每个专业都有不可替代的价值，让每位不同专业的成员发挥出他们的所长，是我的职责。”这些经历不仅拓宽了她的学术视野，更锤炼了她快速学习与团队沟通的能力。

独立撰写学术论文是张立婷科研路上的重要突破。在实习中，她观察到许多胆石症患者苦于病痛折磨，查阅资料后发现，中医药对于胆石症的治疗有独特的优势，她便选定了《中医药在胆石症管理中的应用进展》为研究方向开展写作。面对初次写作的迷茫，她在导师指导下系统学习文献检索与综述方法，也经历了多次返修，甚至一度因逻辑框架混乱而停滞。她多次和老师、同学交流探讨，在一次宿舍闲聊中，室友从患者依从性角度提出的建议让她豁然开朗，她最终将论文重点聚焦于“中医药+健康管理”的协同模式，为传统疗法注入现代服务理念。该论文后被核心期刊收录，这成为她将临床观察转化为学术成果的标志性实践成果。潜心向学，奋楫争先

在学习之外，她积极参与健康科普实践，为老年人解读疾病预防知识，将晦涩的医学理论转化为通俗语言。社区宣教中，她虽身穿白大褂，但仍显稚嫩的脸庞依旧会引来不少家属、患者的质疑。但她丝毫不在乎，而是以平常心去面对质疑、以耐心的态度认真回答问题，从一开始的紧张青涩，到干练熟稔，她积累了大量面对患者的经验，也为她以后立志从事公共卫生事业奠定了基础。

关于未来的研究生生涯，她满怀憧憬，计划进一步提升自己的专业能力，积极参与导师的科研项目，将自己的所学尽量运用到科研与实践中。同时在闲暇时刻养成好的运动习惯，培养更多的兴趣爱好。

从课堂到实验室，从竞赛现场到社区诊室，张立婷以踏实的步履丈量成长。对她而言，每一次解题、每一场讨论、每篇文献的积累，都是筑梦路上的基石。正如她常说：“专业学习没有捷径，唯有把根扎进实践土壤，才能开出真正有价值的花。”在公共卫生事业的赛道上，这个年轻的追光者正以笃行不怠的姿态，奔向更远的山海。