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第七期青年大学生“团结与奋斗——铸牢中华民族共同体意识”主题教育培训厦门深圳班跨越千里、历时九天。在这次培训中，我很荣幸担任了培训班的班长。这不仅是一次开阔眼界、增长见识的培训之旅，更是一堂深刻体会中华民族强大凝聚力和奋斗精神的生动实践课，我感触颇深。

掌握一门技术是实现自我价值、融入社会的重要途径。这次培训让我更加懂得，只有将技术学精、学深，才能在未来的工作中发挥专业所长，实现自身价值。在学校举办的“铸牢中华民族共同体意识”民族团结进步知识竞赛中，我承担了操作答题系统的重要任务。竞赛筹备初期，由于新的答题系统初次使用，需要一名学生来操作。操作新系统，没有现成的经验可以借鉴。面对模拟竞赛流程，我反复测试抢答、计分、数据统计等核心功能，标记出易出现卡顿或操作失误的地方，通过网络搜索相关资料，仔细阅读操作手册，终于掌握了操作技能，这个过程大大提升了我独立解决问题的能力和水平，并让我明白掌握技术是多么重要又多么自信的一件事。当技术能力转化为个人优势时，我获得的不仅是完成任务的成就感，更在实践中拓宽了职业发展路径。通过这件事情，通过这次培训中制作宣传视频、撰写心得体会等，我更加体会到无论是未来参与其他活动的技术支持，还是在更广阔的工作场景中，我们的一技之长都将成为“加分项”，助力我们在激烈的就业竞争中脱颖而出，在将来的社会工作中获得更多的认同和评价。

担任培训班班长的经历，让我对管理有了全面的认知。高中时的班级管理，更多的是按部就班地完成事务性工作。而这次培训面对的是来自天南海北、不同民族的同学，且他们的生活习惯、思维方式都存在差异，这让管理工作充满了挑战。比如当行程有变或天气有变需临时调整活动安排时，我的应变能力就显得不足。记得一次集体活动返程时，一名同学走错了方向。那一刻，我特别紧张，又被迫让自己冷静，第一时间向带队老师汇报，同时通过电话联系、引导，最终顺利找到这位同学。这件事让我明白，管理不仅是统筹全局认真负责，更要关注个体、耐心服务，虚心学习带队老师处事不惊、细心周到的工作作风。这些经历让我认识到，管理既要坚持原则，又要灵活应变，既要把握大局，又要关注细节，既要学会观察，又要懂得思考。今后的学习生活中，我将向着这个目标不断实践，逐步提高。

我还深刻体会到，无论是掌握技术还是学会管理，都离不开优良品质的支撑。一个人想要在社会立足，需具备诚实守信、团结友善的道德品质。在各民族交往交流交融的过程中，诚实守信是建立良好人际关系的基础，团结友善是促进民族团结的重要保障。只有做到诚实守信，才能赢得他人的信任和尊重。只有秉持团结友善的态度，才能与不同民族的人们和谐相处、互帮互助。在培训班的团队建设活动中，我们来自不同民族的同学通过相互合作、相互支持，共同完成了各项任务，其中，人格魅力起了重要作用，可想而知，人格魅力包含了多少优良品质！

这次“团结与奋斗——铸牢中华民族共同体意识”主题教育培训班，让我在技术、管理和品质三个方面都有了深刻的认识和收获。我深知，铸牢中华民族共同体意识，就在我们眼前、我们身边。作为新时代的青年，我们要树立坚定的理想信念，练就过硬的本领，扛起时代的重任，在守望相助中铸牢中华民族共同体意识，在团结奋斗中绽放青春芳华。（赵维文  藏族  青海门源人  化学与材料科学学院2023级物理师范班）