编者按：在人类文明的演进中，语言始终是最锋利的武器与最温暖的铠甲。但许多人终其一生，都在与“表达”这场无声战役中溃败——因恐惧而蜷缩在沉默的壳里，让思想枯萎成未寄出的信笺，让情感凝结成无声的叹息。殊不知，每一次退缩都在加固怯懦的藩篱，而勇敢表达，则是打破桎梏的第一把钥匙。