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陈真，体育学院体育教育专业 2110402 班的学子，自幼丧父，在成长之路上历经风雨，却凭借坚韧与执着，一路披荆斩棘，从国家奖学金获得者到上海体育大学准研究生，用汗水与拼搏书写着属于“体育人”的硬核青春华章。大一加入校武术队，大二担任学院心理部部长，大三成为院学生党支部副书记，身份虽不断变换，初心却始终不渝，他在伤痛与荣耀的交织中，以真心劈开一条向上的通途。

武术赛场，带伤逐梦显风骨

“热爱、担当、引领”，这是陈真对体育人青春的凝练诠释。2023年湖南省大学生武术比赛，陈真赛前意外受伤，膝盖积液严重，医生建议卧床静养，但他心怀对武术的热爱，骨子里那股永不言弃的拼劲儿被瞬间点燃。他毅然踏上赛场，凭借顽强毅力，斩获学院组男子对练铜牌、男子棍术第六名和男子传统短器械第七名，于伤痛中绽放荣耀之花。

武术于他而言，早已超越强身健体的范畴，更是一场对坚韧品格的雕琢之旅。“参赛之初仅为参与，留下努力痕迹，然能力渐长，自我要求益严。唯竞技之路充满变数，完美发挥难求，故享受过程亦为关键。”他在这条道路上，不断打磨自我，用汗水浇灌梦想，以伤痛铸就荣耀。

心怀大爱，志愿星火耀希望

陈真，一名共产党员，对自己的要求仿若雕琢璞玉，精益求精，时刻以榜样之姿砥砺前行。他凭借扎实专业素养，考取武术套路二级裁判员、游泳救生员等证书，将所学积极投入社会实践，用行动诠释党员担当。

“青春的价值，不在于获取，而在于奉献。”抱持此念，陈真投身 “橙心护童” 三下乡社会实践团，与团队深入益阳市桃江县、安化县等偏远中小学，为孩子们播撒防溺水避险自救知识的种子。这些学校地处偏远，教学资源匮乏，孩子们对防溺水知识近乎空白。陈真与团队不辞辛劳，辗转多地，以生动有趣的课堂为孩子们筑牢安全防线。

“橙心护童” 团队后更名为 “小水花志愿服务团”，三年来扎根益阳市各乡镇，开展公益服务活动87场，惠及近2万名中小学生，有效普及防溺水与急救知识，教授游泳救生技能，大幅降低农村水域安全隐患。2021至2023年间，服务学校未发生一起溺亡事件。团队影响力日益彰显，志愿者人数从 2021年的15人壮大至134人，接连斩获 2023年湖南省第六届 “雷锋杯”青年志愿服务项目大赛金奖、2024年团中央第七届中国青年志愿服务项目大赛银奖。作为团队核心成员，陈真深感欣慰：“有孩子言承吾志，愿为守护他人贡献力量，此乃教育之本对生命的守护与升华。吾辈所为，幸甚、值甚！”

逆风前行，以 “真” 开辟梦想新篇

成长于单亲家庭的陈真，自幼便深知母亲的艰辛付出。“母亲是我心中的伟大英雄，我渴望快速成长，为她分担生活的重负，为家庭撑起一片天。”怀揣这份质朴心愿，陈真带着“真”劲儿，踏上逐梦征程。

大学期间，他开启勤工俭学模式，同时保持着专业前1%的优异成绩，核心课程均分达90分以上。他精心规划竞赛与生活，让每日充实而有序。在他看来，“忙碌并非负担，而是提升执行力、工作效率与养成良好习惯的催化剂，助我雕琢更好的自我。”

入学伊始，陈真便为自己设定目标：摘得国家奖学金、参加各类比赛拓展视野。四年来，他深耕专业竞赛，磨砺竞技能力，在专业领域不断突破，收获国家奖学金、综合测评一等奖及多个专业资格证书。在廖玉美老师的悉心指导下，他在《体育视野》等省级期刊发表多篇论文，学术研究能力稳步提升。考研路上，他挑灯夜战，历经无数日夜的艰苦奋斗，最终成功被上海体育大学录取，实现梦想进阶。在担任学校心理部部长和党支部副书记期间，他以身作则，以 “真”态度对待每一项工作，凭借出色表现，荣获“优秀共产党员”“学习标兵”等荣誉称号。

展望未来，陈真目标明确：“我期望深耕传统养生领域，在民族传统体育方向持续探索创新。”他坚信：“不祈求好运从天降，唯愿脚下路坚实，每一份努力终将开花结果，每个拼搏的当下，皆是铺就未来坦途的基石。”

陈真将怀揣这份笃定信念，在未知征途上砥砺前行，以奋斗之笔，续写青春华彩，让生命之花在逐梦途中绚烂绽放。