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舞动青春的汗水与荣耀

初入大学的程伊娜，怀揣着对舞蹈炽热的爱与满心憧憬，开启了属于她的舞蹈之旅。彼时的她，虽已在舞蹈之路上跋涉多年，却深知大学舞台更为宽广，挑战也接踵而至。大一刚开学，她便坚定地加入了学院的体育舞蹈队，凭借扎实功底迅速崭露头角，被选为体育舞蹈队队长。面对风格各异的同学们，程伊娜主动担起“小老师”职责，耐心拆解舞蹈动作，从最基础的站姿、基本步开始练习，每日都带着大家在馆里训练，逐人纠正姿态，常常练到夜幕降临。

大二下学期，程伊娜同时投身于五月份的中国大学生体育舞蹈锦标赛与河北省少数民族运动会的紧张备战中。这是她第一次跳出舒适圈尝试新舞种，且两场赛事间隔仅十天，压力之大可想而知。看似简单的动作，她都要重复无数遍。每一次抬腿的高度、每一次转身的角度，她都反复回看舞蹈录像，仔细揣摩、力求精准。因为她知道，每一次练习都是为了更好地起舞，每一次登台都是为了更极致地绽放。

最终，她载誉而归，在第十六届中国大学生体育舞蹈锦标赛中勇夺丙组艺术表演舞第一名与十项全能组第一名；代表石家庄市出征河北省第十一届少数民族运动会，荣获民族健身操项目规定套路一等奖、自选套路二等奖及综合成绩一等奖。荣誉背后，是十年如一日的汗水与泪水，她以实际行动生动诠释了体育精神，展现出体育人的卓越风采与强大力量。

这段备赛经历，不过是程伊娜舞蹈生涯中的一段平凡缩影。回溯过往，自3岁初次邂逅舞蹈的懵懂，到6岁开启国标舞学习征程，再到大学深耕体育舞蹈领域，程伊娜的成长轨迹，与舞房地板上的斑驳划痕紧密交织。社会实践的成长与挑战

程伊娜满怀蓬勃朝气，活跃于社会实践的广阔天地。她深知理论与实践结合对青年成长的关键意义，因而在教师培训、赛事服务等诸多领域积极作为。培训时，她谦逊热忱，专注学习、深入交流，专业素养与教学能力稳步提升；服务赛事，她全力以赴，保障活动顺畅开展，尽显青年担当风采。

暑期，她深入革命老区基层，亲身体验革命老区的风土人情，聆听先烈英勇事迹，社会责任感与使命感油然而生。她深知新时代青年肩负重任，学好理论的同时更要回馈社会。她凭借突出表现，荣获“暑期实践先进个人”称号，多次获评“优秀志愿者”，这些荣誉是对她勇于担当、奉献社会的肯定。披荆斩棘的奋斗与坚持作为体育舞蹈专业学生，程伊娜的保研之路更为不易。大四开学后，程伊娜手握珍贵的预推免资格，辗转于多个城市。为争取心仪院校的录取资格，她每日守在电脑前，密切关注各高校官网报名信息，精心整理初试资料，全力筹备复试考核，还要在短时间内掌握不同院校的考核要点。同时，她每日坚持专业训练，认真打磨文书，苦练英语口语，为面试中的英语自我介绍与即兴答辩做足准备。每次面试前，她都反复模拟演练，调整心态，确保以最佳状态应对考官提问。

功夫不负有心人。最终，湖南大学、中南大学、山东大学、西安交通大学等六所高校向她伸出橄榄枝，她最终选择在湖南大学进行深造。回顾这段历程，虽满是汗水与疲惫，但她从未放弃。这段逐梦岁月，已成为她人生宝库中最为耀眼的珍藏。

成功之路从无坦途，体育的魅力在于永远不缺惊喜和遗憾，体育如此，人生亦如此。程伊娜用实际行动诠释了何为不问终点、全力以赴的坚韧态度。如今，她在师大的求学旅程完美进入尾声。而新的篇章，即将在岳麓山下开启。

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