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三月春风暖，青春正当时。三月份，我校以“3·25心理健康日”“清明节”“世界地球日”为契机，分别开展“善爱我”“清明祭英烈”和“绿色校园”等主题活动，通过心理关怀、红色教育和环保实践，引领广大青年学子在体验中成长，在行动中担当。

心理服务中的自我成长

3月28日，北华大学心泉心理协会在南校区开展了“3·25善爱我，从心出发”心理游园打卡活动。活动以趣味游戏、团队合作和打卡集章的形式，引导同学们关注心理健康，学会自我关怀与团队协作。

活动现场设置了多个打卡点，参与者需完成踢毽子、合作跳绳、互相夸奖、校园打卡拍照等任务，集满徽章后可兑换奖品。文学院2024级播音与主持艺术专业的郭羽桐分享道：“打卡集章的过程如同‘打怪闯关’，既需要体力与脑力的结合，又离不开团队合作，很大程度提高了我们的参与感。”据心泉心理协会策划人介绍，活动旨在通过任务分解和即时奖励机制，增强参与者的成就感，同时借助运动与互动环节帮助大家释放压力，培养积极的人际关系。

谈及活动主题“善爱我，从心出发”，文学院2024级中文专业，同时也是活动策划人员赵澜婷同学表示：“我们希望同学们意识到心理健康与身体健康同等重要，学会主动关注自身和他人的心理状态，并在遇到负面情绪时积极调节。”活动中，多项环节对大家身心健康有很大帮助。如踢毽子和跳绳等运动能促进身体分泌内啡肽，缓解焦虑；“夸一夸对方”环节能够帮助参与者发现自身优点，增强自信……这些环节巧妙地将心理健康教育融入趣味互动中，潜移默化地传递了自我接纳与关怀他人的理念。

对于未来的规划，心泉心理协会表示将考虑扩展此类活动，并逐步完善校园心理文化建设，推动心理健康教育常态化、专业化。参与活动的同学也纷纷点赞：在合作跳绳时，我们互相鼓励，感受到了团队的温暖。互相夸奖环节则是让我发现了很多平时忽略的优点，心情变得更愉悦了。”

红色传承中的精神淬炼

4月4日，计算机科学技术学院组织开展了“清明祭英烈”主题教育活动，通过庄严肃穆的纪念仪式和沉浸式参观学习，引导广大青年学子传承红色基因，厚植家国情怀。

活动负责人介绍，本次祭扫活动特别注重“庄重性”与“参与感”。同学们整齐列队，敬献鲜花，向英烈默哀。计算机科学技术学院2023级计算机科学与技术专业1班的初柄利说：“当我把鲜花轻轻放在英烈墓前时，仿佛进行了一场穿越时空的对话，这种体验比书本教育更震撼人心。”

针对当前大学生在红色精神传承中存在的认知不足问题，此次活动采取了多项创新举措。前期通过线上推送预热，吸引更多人了解参与，活动现场设置互动提问环节，并安排学生代表分享英烈故事。多名志愿者感慨：“以前对英烈的认识停留在课本上，这次亲眼看到他们的遗物、了解他们的事迹，才真正理解什么是信仰的力量。”此次活动不仅让同学们受到精神洗礼，更激发了践行英烈精神的决心。许多学生表示，将以英烈为榜样，在学习中刻苦钻研，在生活中热心公益。“我们要把一次活动转化为持续的教育过程。”作为本次活动负责人，计算机科学技术学院2022级软件工程专业的陈禹希表示：“要让红色精神成为学子们砥砺前行的不竭动力。”

实践环保中的责任担当

3月28日，经济管理学院青鸟志愿者服务队举行了“绿色校园，从我做起”主题志愿活动，30余名学生化身“绿色卫士”，用双手为校园环境增添一抹清新，以实际行动践行“无废校园”理念。活动不仅改善了校园环境，更让同学们在劳动中收获了环保知识与团队协作的快乐。

活动开始前，各小组在准备工作中齐心协力，积极号召广大学生主动参与，多平台分享此前环保小贴士与校园环境改善的成果。经济管理学院2022级行政管理专业的活动负责人李浩然同学表示，教室课桌乱贴的宣传单、操场散落的饮料瓶是校园环境治理的重点难点。志愿者们分组对这些区域展开“地毯式”清理，用羽毛球拍“打捞”绿化带深处的垃圾，使用自制环保垃圾袋进行回收，展现了智慧环保的创新理念。

活动将环保与趣味结合，同学们自发组织“垃圾投篮”比赛，让清理工作在欢声笑语中进行。“在自然环境中劳动特别解压。”经济管理学院2024级行政管理专业的王竞玉分享道，“户外活动可以有效帮助减轻焦虑，显著改善心理状态。室外环境能缓解大脑疲劳，帮助我们从高强度学习中抽离出来。”

而环保活动也让大家进行了一次“体能训练”。参加这次环保活动后，许多志愿者表示对“校园是我家”这句话有了更深的感悟：校园如同家庭一般，是我们日常学习和生活的重要场所，校园的一草一木、公共设施等都需要我们像对待家中事物一样去呵护，它不仅是获取知识的地方，更是我们共同的生活空间。

从“善爱我”到“祭英烈”再到“绿色行动”，北华学子用行动践行着不同维度的使命与担当。这些丰富多彩的实践活动，不仅让同学们在参与中获得成长，更彰显了当代大学生积极向上的精神风貌。