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山东中医药大学 - 《山东中医药大学报》

你好,你知道幸福在哪里吗?

2025-04-09     浏览(29)     (0)

国际幸福日倡议将每年的3月20日定为幸福日,幸福存在于日常生活的点滴美好中,如早餐、雨天共享伞、玉兰开放等。幸福日记是记录这些美好瞬间的工具,也是珍藏家人温情时光、品味生活诗意馈赠的方式。生活每一天都是幸福的,愿每个人都能成为幸福故事的捕捉者。

2012年6月28日,在第66届联合国大会上,一个温暖人心的决议被正式通过———将每年的3月20日定为“国际幸福日”。这一决议向全世界宣告:追求幸福是每个人与生俱来的权利,幸福与福祉是全人类共同的生活愿景和永恒追求。

那么幸福在哪里呢?在每天热腾腾的早餐里,在雨天共执的一把伞下,又或是在悄然开放的玉兰中……幸福以多种方式存在着。你是否也感受到幸福的召唤了呢?今天,不妨放慢脚步,用心感受身边的点滴美好,拥抱属于你的幸福吧!

专属幸福清单制作指南

幸福并非遥不可及的宏愿,而是日常中细碎的光点。当我们用心捕捉并记录这些闪烁的瞬间,便能描绘出一本属于自己的幸福日记,让平凡的每一天都是幸福日。

留下每个季节的幸福注脚。春日和风,让五彩的风筝载着梦想翱翔;盛夏雨后,用手机定格天边那抹绚丽的彩虹;深秋时节,拾起金黄的银杏叶制成书签;初雪清晨,用脚印在纯白画布上勾勒出幸福的形状———四季更迭的韵律,就这样被温柔地收藏,化作幸福手账中最动人的篇章。

珍藏与家人的温情时光。爱你的人总是絮絮叨叨。那些看似平凡的叮咛与玩笑,都是爱的密码。这些温暖被装进远行的背包,融入家常的饭菜香气,编织成生命中最温暖的底色。每一次的促膝长谈,每一次的相视而笑,都是时光馈赠的无价之宝。

品味生活的诗意馈赠。无论是在宿舍里享受片刻的宁静,还是见证窗台绿植抽芽的惊喜,都是生活赠予我们的珍贵礼物。那些看似微小的欢愉,实则是生命最丰盈的馈赠。用心感受,用笔记录,你会发现,生活的每一帧都值得被温柔以待。

国际幸福日的日历会翻过,但幸福的日常永不停航。愿你我都能成为幸福故事的捕捉者,将一次次幸福的经历,化为滋养心灵的甘露,勇敢地去迎接每一个未知的挑战,书写出属于自己的幸福篇章!(学生心理健康中心)