悦纳自我 笑对人生
2025年春节档电影 《哪吒2》火爆全网，其反套路的叙事方式令人耳目一新。最典型的是石矶娘娘一改童年动画中的 “妖怪”形象，摇身变成了一个爱美的宅女，被网友戏称为 “治愈系美女”。石矶娘娘本为一座石头山，被哪吒打得只剩下几粒小石块，结果她从废墟中钻出来说： “还好剩一点点。”她并不是主流审美下的 “白幼瘦”形象，却给了观众们许多喜感和治愈感，被亲切地称为 “小石矶”。
其实，石矶娘娘的爆火并非偶然，这恰恰反映了当前社会存在的一种 “焦虑现象”。网上关于 “身材焦虑” “容貌焦虑”等各种言论由来已久。这种 “焦虑现象”随处可见，归根结底就是对自我的不认同，不认同自己的外貌、身材、能力，与他人在一起时总会产生莫名的攀比心理，因此总陷入焦虑的恶性循环。石矶娘娘却一改大家对美的刻板印象，以山为身，独身一人也活得逍遥自在：“生来就是石头，那我就努力修炼成一座大山；魔镜说方圆千百里我都不是美人，但我仍自信地接纳自己；我可以把自己塑造成任何形态，可我偏爱丰满的体态。”正是这种 “自洽”的乐观心理击中了大部分人的痛处，悦纳自我是如今社会所推崇的主流意识，也是我们对待人生的正确方式。
某段时间， “与自己和解”这个话题在网络上爆火，在诸多视频中，每个人都勇敢地把自己的 “缺点”展现出来，也许是身上的一处胎记，也许是靠支架支撑的双腿，也许是一份无人知晓的病历，视频中的主人公都有不尽相同的 “短板”，而这不正是自己与众不同的标志吗？万物皆有裂缝，那是光照进来的地方。当我们学会悦纳自我时就会发现，人生处处是旷野。
余秀华，一位脑瘫诗人，命运以痛吻她，她却报之以歌。生存已经来之不易，她坚信要让 “月光落在左手上”。我们无法左右命运和外界的言论，但悦纳自我就能寻得一方天地，自得其乐。不因别人的看法惩罚自己，接受自己的一切，在悦己中逐渐自信强大起来，生活不易，何必用焦虑来绑架自己。
在2025开春之际，愿每个人都能悦纳不完美的自己，永远笑对人生。