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转眼间，我从事专职辅导员工作已经三年有余了，非常荣幸能够代表建筑与艺术设计学院辅导员分享我的工作秘籍。

一是照顾好自己。2024 年，我试着读了一些心理健康的书籍，学习了很多心理健康方面的知识。我想：如果想帮助学生树立理性平和和乐观向上的健康心态，那么我作为辅导员，应该垂身示范。我调整作息，早睡早起，我便有了充裕的时间通勤、早餐和查课；我运动看书，补充营养，我便有了充沛的精力和学识应对工作和生活的挑战；我微笑倾听，鼓励学生，我便拥有了充足的自信赢得学生和家长的信任。当我学会了照顾好自己，更好地管理自己的情绪，我发现一切问题都在我培养积极平静情绪的过程中迎刃而解。

二是照顾好学生。第一，关怀特殊群体。我每个月会和困难同学线上聊两句，或者见个面，以此降低突发事件发生的概率。第二，关心教室寝室。辅导员查课是常态工作，早八的课前五分钟站在必经路口看迟到学生，第二节课上课后十分钟到教室数旷课学生，中午十二点到西苑食堂看早退学生吃饭。迟到、旷课、早退全覆盖，再把查课情况各班一转发，保证他们精神抖擞。查寝我从来不说是查寝，我都说的是去做客。我教导学生，待客之道的基本原则是细心安排、迎送礼让、热情相待，没有说冷冰冰接待客人的道理。当然，我也会着装得体，既不过于正式也避免过于随意，以示对寝室成员们的尊重，认真按照约定，准时拜访。卫生、礼仪、安全全覆盖，再把查寝照片各班一转发，保证他们郑重对待。第三，关注学生活动。辅导员尽可能地多参与学生的课外活动，才会了解学生们的喜好，才会与学生建立起信任关系，才会成为他们信赖的知心朋友。

三是照顾好身边人。照顾好家人，不仅是责任，更是我们对亲情的珍视与守护。照顾好同事，不仅是体谅，更是我们对团队建设的重视和爱护。照顾好我们的同仁，不仅是尊重，更是我们对学校的深情和眷恋。

今后，我将继续照顾好自己、照顾好学生、照顾好身边人，不断增强服务意识，转变育人观念，培养学生、陪伴学生，让学生在校健康成长、愉快学习、顺利成才！