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关于糖尿病足你了解吗?

糖尿病足是糖尿病的常见慢性并发症，全球患病率约为6.3%，患者终身发生糖尿病足溃疡的风险高达25%。糖尿病患者发生非创伤性下肢截肢及截趾的风险比一般人群高15一40倍。糖尿病足患者截肢率高达22%，全球范围内平均每20例就有1例糖足患者发生截肢。

糖友不可忽视的综合调理

1、饮食指导:糖尿病患者饮食应定时、定量，控制每日总热量，主食不宜过量，饮食应清淡、低脂、少盐、少糖、少量多餐，均衡营养。

2、用药指导:要定期监测血糖，严格遵医嘱服药，不可自行加量或减量.服用抗凝抗血小板药物时应注意观察皮肤黏膜有无出血点，一旦发现牙龈
出血、血尿等须及时就医。

3、心理指导:避免焦虑、紧张、恐惧等不良情绪，以免引起血糖波动。

4、生活指导:注意个人卫生，勤换内衣、内裤，规律生活，戒烟酒。

5、足部护理:每天温水洗脚，穿棉质袜、舒适鞋，平剪指甲。

6、康复指导:进行步行训练，即每次行走30分钟，坚持每天2次。

7、减压鞋垫和鞋具:足溃疡的复发是糖尿病足溃疡治疗中的一个重要问题。可通过特制的鞋具和鞋垫减低足底剪切力从而预防足部溃疡复发。

8、远程家庭自我监测:监测足的活动，纠正压力异常，是预防神经性足溃疡的有效措施。

糖尿病足属于足踝外科范畴，需要有综合团队进行多学科会诊。患者应选择正规的足踝外科，接受综合规范治疗，才能保证预后较好的效果。病情如果严重或没有及时得到规范治疗，发生缺血性坏死截肢的风险就较大，可能会导致长期创面不愈合、慢性溃烂、感染、血管栓塞等并发症，影响预后并降低生活质量。

专家名片:吴林军

骨科副主任医师，从事骨科临床工作近20年。

专长:在足踝外科方面有独特造诣。擅长对足踝部疼痛、足部马蹄等畸形截骨矫正、拇外翻、踝关节骨折及周围韧带修复、Lisfranc损伤等足踝外科疾病的诊治。尤其擅长开展断指再植、断肢再植、皮瓣移植等手足损伤类手术。