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在校园的璀璨星河中，有这样一群闪耀的明星，他们如同夜空中最亮的星辰，用自己的光芒照亮了前行的道路，也为身边的人带来了无尽的鼓舞。他们就像一盏盏明 灯 ，指 引 着 更 多 的 同 学 向 着 梦 想 前 进 。他们用自己的故事告诉我们：无论出身如何，无论遇到多大的困难，只要有梦想，并为之拼搏奋斗，就一定能在人生的舞台上绽放出属于自己的光彩。今天，我们有幸对话国家奖学金获得者吴博，一同探寻他的成功之路。

学生记者：今年您获批大学生创新创业训练计划项目国家级立项,文章《右侧腋动脉分支变异一例》也被核心期刊《局解手术学杂志》录用，您一定在背后付出了大量的精力和时间，如何在繁忙的学习生活中安排时间呢？

吴博：要根据自己的时间和任务，制定合理、详细的计划表，明确每天需要完成的任务和学习内容，这样可以更有条理地安排时间、提高效率。同时要高效运用碎片时间，如课间休息、午餐时间等，可以用来阅读文献、复习知识点或进行简单的实验，这样可以充分利用时间，提高学习效率。

学生记者：学习的过程难免枯燥乏味，在遇到挫折困难时，您怎样调整自己的心态，继续保持积极向上的学习态度呢？

吴博：一是设定明确的目标，为自己设定短期和长期的学习目标，这将有助于我们保持对学习的热情和动力。二是分阶段学习，将学习任务分解为若干个小步骤，逐步完成，这样可以让我们更容易地看到自己的进步，从而增强自信心。三是保持积极的心态，尽量以积极的心态看待学习中的困难和挫折，将其视为成长的机会。同时，要学会肯定自己的努力和进步，激励自己继续前进。

学生记者：您在知识储备、学习方法、个人心态以及对未来规划等方面都有哪些感悟呢？

吴博：曾经有一位老师对我说：

“成功没什么捷径。当你急于求成，内心的焦虑会油然而生，所以不要过于求成，把基础打好、该学 的 学 好 、该 考 的 证 考 了 ，慢 慢 会 越 来 越好。”这句话让我明白了稳扎稳打的重要性，对于知识储备更加注重基础知识的积累，不再盲目追求快速学习技巧。个人心态变得更加沉稳、不再焦虑急躁，未来规划也更明确了要一步一个脚印地朝着目标前进，先扎实完成当前阶段的任务，再逐步提升到更高的层次。

学生记者：您的成功经验对于学弟学妹们来说是非常宝贵的财富。在您获得这些成绩的过程中，有什么可以分享给学弟学妹们的感想和经验吗？

吴博：首先，希望学弟学妹们能对医学有热情，这是成为一名优秀医生的基础。医学是一门需要长期投入和学习的学科，只有真正热爱它，才能在面对困难和挑战时坚持下去；其次医学知识繁多且更新迅速，需要不断学习和积累。希望我们大家能珍惜在校的学习时光，努力提高自己的专业素养，为将来的临床实践打下坚实的基础；最后经过大四见习后我意识到医生不仅要具备专业的医学知识，还需要与患者及其家属进行有效的沟通。希望大家能在学习过程中注意培养自己的沟通能力，学会倾听和理解他人的需求。

学生记者：对于学弟学妹们，您有什么特别的建议么？

吴博：我建议大家养成不拖延的习惯，该做什么的时候就马上做，不能心里想着一会儿干……否则最后只会堆积的越来越多。一鼓作气将该做的事情做完，全神贯注做事时，就会达到“心流”状态，事情就很快就会完成。

学生记者：您认为我们这一代是怎样的一代?

吴博：我认为我们这一代人是充满活力和创造力的年轻人，我们在各个领域都有着出色的表现。我们是一群有理想、有担当、有责任感的人，我们不仅关注自己的发展，也关注社会的发展和进步。我们这一代人是在信息化时代成长起来的，我们对于科技和创新有着浓厚的兴趣和热情。我们要善于利用科技手段解决问题，将医学与科技充分结合在一起，推动社会进步。同时，我们也注重人文关怀，关注弱势群体，积极参与公益事业。总之，我们这一代人是一个充满活力、创造力和责任感的群体，我们将继续努力奋斗，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

学习之路犹如崎岖的山路，布满荆棘与险阻，他勇往直前，用行动证明只要有坚定的信念、不懈的努力和感恩的心，就能在人生的舞台上绽放出最耀眼的光芒，他是我们前行路上的标杆，引领我们在追求进步的道路上永不止步。

（学生记者 张雅茜）