在学校的学生活动中心,有一个温暖人心的地方——心晴小苑。它如同校园里最知心的朋友,为同学们提供心灵的庇护。
心晴小苑自2013年建立至今,坚持以指导、帮助学生提高心理健康素质为宗旨,积极倡导“健康从心开始”的理念,为师生提供心灵的滋养,让心理健康知识在学生心里生根发芽。
宁工四季里,小苑情意长。心晴小苑的每一寸空间都充满了爱与温暖。来到心晴小苑,暖色调的环境设计能给你带来温馨的初印象。“心晴小苑的环境设计是经过专门考虑的,颜色搭配和内部软装都由医学院的专业老师进行指导并参与完成,整体营造了一个温馨舒适的氛围,让来访学生能够更好地放松身心。”负责人周超老师谈到。
在环境设计走心同时,近年来,心晴小苑策划开展的各种形式多样的主题活动同样诚意满满。525心理健康节、精彩人生团辅、晨丹诗歌自愈读诗会、心理情景剧大赛……这些趣味活动能在潜移默化中提升同学们的心理素质和调节心理健康意识。不仅如此,心晴小苑还配有VR设备,让身处心理困境的同学在虚拟世界中得以放松身心,舒缓情绪。“小苑的VR体验包含各种各样的场景小游戏,还有可以放松、舒缓压力的音乐、电影等供使用者挑选。”学生负责人吴若航介绍道。
提升学生对心理健康的认知,满足不断增长的咨询需求,是心晴小苑当前首要任务。对此,小苑有自己的“金点子”,如定期组织新生班主任老师进行心理健康素养培训、加强与任课老师的沟通合作、探索并实施更方便有效的预约系统等。此外,小苑也计划增加应急心理咨询师,以便更好地满足学生多元需求。
许多同学面对心理问题有着很强烈的“病耻感”,这该如何解决呢?对于这一话题,周超老师深有感触,他谈到,这一问题十分常见,也是开展心理健康工作过程中相对棘手的问题。而如何应对这一问题,周超表示,心晴小苑的受众并非局限于患有严重的心理疾病的同学,凡是心理压力大,心情低落,紧张焦虑的同学们都可以前来咨询。他倡议大家克服面对心理疾病时的“病耻感”,勇敢走进心晴小苑寻求帮助。小苑也会通过加大推广与宣传,让更多人看到心晴小苑,理性认识心理健康问题,帮助师生找到情感的归属和心灵的方向。
回顾心晴小苑的发展历程,在这一领域扎根十多年的周超感慨道,近年来,心晴小苑在学校师生的有力支持下,取得了一些成绩,收到了较多师生的认可和感谢。未来,他们将不忘初心,继续深耕心理健康服务,在心理健康这片土地上呵护每一颗种子的成长,让同学们在成长旅途中都能保持内心的平静与力量,努力把心晴小苑打造成为宁工师生最温暖的心灵港湾。
(蘧云哲 刘纹静)