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短暂的暑期实习让陈慧桐遇到了最舍不得的实习老师李驷马，他所传之“道”是一种处事待人的经验，是将专业知识落地实施的实际方法。陈慧桐说：“李老师让我不管是在技能还是在心态上都成长了很多”。

陈慧桐对李驷马的初印象是“特别有说话的艺术”。实习中有一项工作是写项目执行流程，李驷马告诉她，在工作中需要什么都会一点，再去选择侧重的工作内容，并建议她独立写一部分流程。陈慧桐佩服说道：“李老师会从对方的角度考虑，表达十分清晰有逻辑。”

从和李驷马相处的过程中，陈慧桐意识到对于一个实习生来说，重要的不仅仅是学习专业技能，还要有沉着冷静地工作态度。她学的是新闻学专业，没有过综艺节目的实习经验，最开始实习时很多术语行话她都不懂什么意思，也不敢问老师，“我很怕把任务搞砸，所以特别容易紧张着急。”

李驷马总是能在关键时刻给陈慧桐以鼓励。在她音乐放错放慢时、不小心碰掉音频线时、应对各种紧急情况时，每次李驷马都给她解围。“每一场直播结束我都会得到‘你很棒’的鼓励；彩排无论发生什么情况他都会安慰我说：‘彩排的目的就是为了解决这些问题’；每次都跟我强调不用急慢慢来。李老师能细心照顾到我的情绪，让我觉得特别安心。”

作为实习生的陈慧桐很害怕犯错，但有一位“领路人”在身边陪伴她，她渐渐地也能沉着勇敢地处理一些突发情况。第一次接触导演的工作让她觉得自己是像“小孩装大人”，最开始不知道怎么打板，不知道怎么和其他老师沟通，是李驷马事无巨细地教她。“到了后面几场我已经有了经验，录制也一场比一场顺利。”

除了日常工作，李驷马的生活“小细节”也让陈慧桐倍感温暖，“他会主动走在最后挡电梯门，走楼梯会在前面一直拉着门，在公众场合他从不抽烟。”这些细节陈慧桐都看在眼里记在心里，“我对李老师有敬佩也有感激，他在我心里的形象格外立体。”

“实习很辛苦，但真正结束实习时我感觉心里空落落的，回想起来才发现这是一段弥足珍贵的经历。”陈慧桐给李驷马写了一封特别长的感谢信，“因为想感谢的太多，文字都写不尽。”