（文/心理咨询健康教育中心 徐雨航）为贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》文件精神，进一步增强学生心理健康教育的针对性和实效性，根据江西省教育厅要求，我校学工处心理咨询健康教育中心组织开展“5·25”心理健康教育系列活动，旨在通过形式多样的心理素质拓展活动提升学生心理健康素养，促进学生养成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。
“挥洒创意，释放心灵”心理世界 DIY 活动
为帮助学生在创作过程中展现丰富的内心世界，从而更好地认识自我、 理解自我， 实现自我成长，5 月 22日至 5 月 26 日期间， 心理咨询健康教育中心在图书馆前坪广场开展心理世界 DIY 活动。 校朋辈心理辅导总站为同学们提供了“心风流转———手绘心情扇”“心手相连———DIY 情感印记”等类型 DIY 材料，同学们充分发挥自己的想象力和审美能力，用鲜艳的色彩和图案将奇思妙想定格在作品上，让作品所展现的心理世界变得意义非凡。
心理微电影、心理情景剧创演大赛
为鼓励广大青年学生运用新媒体技术和文化体载，深入持久地传播校园心理文化，心理咨询健康教育中心举办了心理微电影、心理情景剧创演大赛。 各二级学院参赛团队以独特的视角和细腻的表演，展现了大学生对心理健康问题的重视与关注，触动了观众的心弦，引发了广泛的共鸣与深入思考。 创演大赛充分展示了我校大学生的创造力和自主创新意识， 引导同学们关注自我、关心他人，培养健全人格，开发心理潜能，形成理性平和、乐观向上的心理品质。
“助力成长，同心同行”心理委员风采大赛
为提高我校班级心理委员的工作热情与工作水平，营造积极向上的校园心理文化氛围， 心理咨询健康教育中心组织了心理委员风采大赛活动。 各二级学院选拔推荐的优秀心理委员在比赛中充分展现了心理委员专业素养和蓬勃的精神风貌， 推动了我校心理委员队伍专业化发展，促进学校心理健康教育工作的全面普及与提升。
“一院一品”特色心理健康活动
各二级学院结合本院特色、不同学科专业学生的身心特点，大胆创新、勇于实践，形成符合学院特色和学生特点的心理健康教育品牌。 建环学院开展“国风丹青，创意绘画”活动，巧手绘团扇，传承中华情，绘京剧之韵，“谱”千年之美，激发学生的创新精神和实践能力；机电学院举办“与心灵相约、与健康同行”趣味心理运动会，充分发挥“体育＋心理”育人作用，旨在宣传健身健心，培养学生的心理调适能力、团队合作精神；农林学院开展“影”、“讲”专业之美心理活动，同学们以摄影和演讲的形式呈现农林学科的魅力。
音乐“愈”眠：七日睡眠革新计划活动
为帮助学生培养良好的睡眠习惯，了解音乐治疗如何帮助改善睡眠质量，心理咨询健康教育中心举办了音乐“愈”眠：七日睡眠革新计划活动，吸引了近 1000 名同学积极参与。 有同学表示，通过调整作息，精神状态明显改善，学习效率也得以提升；还有同学在街采现场分享睡眠小窍门， 充分体现了同学们对睡眠健康的关注和重视， 也进一步印证了健康睡眠对个人身心健康的积极影响。
“逐梦扬帆，健心同行”大学生心理知识竞赛
为普及心理健康知识， 培养大学生良好个性品质，助力国家社会心理服务体系建设，心理咨询健康教育中心组织参与爱力师心理联合毫末高校心理委员工作平台举办的第五届“爱力师杯”心理知识竞赛，我校共 400余名学生参与比赛，激发了我校学生学习心理健康知识的热情。
常态化开展“万师润万心”心理健康大行动我校深入贯彻落实全省高校“万师润万心”心理健康大行动，常态化开展心理讲座与培训、“大谈心大走访”六谈活动，创立我校“润心大讲堂”、“朋辈技能提升训练营”特色品牌。 本学期通过大学生心理危机的识别以及相关法律文件解读专题培训、日常心理问题的朋辈心理辅导培训、各二级学院大学生团体心理素质拓展训练等活动，切实增强广大教职工参与学生心理健康工作的能力与水平，切实增强学生心理免疫力，铸牢学生心理防火墙。
“5·25”心理健康教育系列活动的开展，充分体现了学校师生对心理健康教育工作的高度重视，促进了心理健康教育工作的全面普及与提升。 今后学校将进一步开展各类校园心理健康知识宣传活动，普及心理健康知识，传播心理健康理念，提升师生心理健康意识，加强师生对心理健康教育的关注和了解，引导学生树立积极向上的健康心态，不断提升学生心理健康素养。