《热辣滚烫》是由贾玲、雷佳音领衔主演的喜剧电影，讲述的是拥有“讨好型人格”的女孩杜乐莹在接连遭到亲情、友情的背叛后，重新认识自己、改变自己的故事。不同于以往“大团圆”式的影视剧结局，《热辣滚烫》是一个在“输掉”比赛中赢得人生的故事。
影片的前半部分其实都是在讲杜乐莹的失控人生，整日宅家睡觉、没有工作、被亲妹妹、朋友和喜欢的人所背叛。这个时候的乐莹仿佛陷入了人生的“至暗时刻”，她感到迷茫而绝望。
影片的后半部分是乐莹通过拳击这项运动，重新掌握了对自己体重控制的能力，同时也掌握了对人生的控制能力，从而解决了自己的心理危机，获得自我成长的故事。
在影片中最令我触动不已的是乐莹在雨中大哭、崩溃的场景。这个时候的乐莹是很令人同情的，她在努力地“讨好”着所有的人，可却没有得到同等的对待。
我想乐莹身上始终缺少自我主体性和个人价值感，她将自我价值的实现建立在讨好他人的基础之上，这导致乐莹在与他人的相处中一直处于被动的状态，始终是无法与他人建立平等关系。影片最后，乐莹终于下定决心要去拳击台上“赢一次”。这个赢不是为了打败对手，而是要实现自己的意愿。在此过程中她从依赖他人到回归自身，从迷茫不前到发现自我，她不仅改变了臃肿的体型，更拥有了自我决定的力量。
在生活中我们也可能会像乐莹一样掉进缺乏“主体性”的陷阱，放弃听从自己的声音，“想要学一门喜欢的手艺，却因为身边的人说是浪费钱就放弃。”“想要重新选择去某个喜欢的行业，却因为身边的人觉得没有前途就打消了念头。”“反正也就这样了，再努力也没有用，不如躺平吧。”
学会用客观的眼光看待外界的一切，坚持自己、成全自己，生活才会越过越顺。真正“做自己”，也是乐莹最后能够成功找到自我的根本原因。当我们能够保持足够专注、沉浸其中的时候，我们的内心会变得平静很多，当我们能调动自己的能量投入到自己坚持的事情上，我们会离梦想越来越近。
“不开心没关系， 被嘲笑没关系，失败也没关系， 因为你只活一次。”这是乐莹在“输掉”拳击比赛后释怀自己的话，而同样，这也标志着她的人生迎来了新的开始。“不为满足别人的期待而活，只有你是你自己的时候，世界才会来爱你。”