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考研，是众多学子进入心仪学府深造，追求更高学术成就的必经之路。为此，本 报记者采访了历史与政治学院的刘湧老师，围绕考研相关的话题展开探讨。

教师简介：刘湧，男，中国共产党党员，法学硕士，贵州师范大学历史与政治学院 副教授，学科教学（思政）专业学位点负责人，硕士研究生导师。

记者：如何正确看待考研？

刘湧：在做出考研决定前，同学们要充分进行自我审视，从实际情况、兴趣特长和职业规划等出发，确保自己的选择是基于对自我的深刻认识和审慎的考量，而非盲目地追逐流行趋势或简单跟随他人的步伐。考研并非唯一的选择，每个人的情况和目标都不尽相同，因此，同学们要根据自己的理想和目标，做出最符合自己情况的理性决策。记者：在考研之前，应该做好哪些准备工作和规划？刘湧：首先，要坚定决心，这是考研成功的第一要素。考研是一个艰苦的过程，在这个过程中会遇到各种各样的困难和障碍，如时间紧、压力大、学习工作任务重叠、遭遇复习瓶颈等等。因此，同学们需要有充分的思想准备面对各种挑战，保持积极向上的心态，明确自己的目标，不断前进，并为之付出持久的努力。

其次，要具备顽强毅力和必备的学习能力。很多最终顺利考上研究生的同学，普遍在这两方面表现得更为卓越，也从侧面反映了学习毅力和能力的重要性。另外，充沛的精力也是保障考研成功的重要因素，因此，同学们可以采用合适的方法，随时保持身心的最佳状态，才能事半功倍。

最后，要制定科学合理的复习计划。面对考研复习的繁重任务，同学们需要科学合理地安排复习时间，制定详细的复习计划，合理安排每天的学习任务，最好根据自身情况和所报考学科近年的初试情况，量化考试科目科学提高成绩，努力补齐短板，实现高效率学习。

记者：如何选择报考学校？

刘湧：首先，要了解招生基本情况。由于不同学校的招生政策、考试科目和难度存在差异，同学们需要提前上网查看各校的招生简章，以获取最准确的信息，还可以通过咨询老师、有经验的学长学姐等方式获取更全面的信息。

其次，同学们要根据自己的兴趣、发展路径和未来规划等，明确自己感兴趣的学科领域后，要综合考虑学校的教学水平、师资力量、科研实力等因素，结合自己的复习进度、成绩情况以及未来的职业规划等，精准筛选并确定最终报考的学校。

记者：跨专业报考应注意什么？

刘湧：首先，同学们要深入了解目标学校和学科是否设有前置专业限制，以确保自己的选择具有可行性。跨专业报考的限制可能涵盖本科专业背景、成绩要求、甚至特定课程的完成情况等。这些将决定你是否具备报考该专业的资格。

此外，同学们要明确目标和动机。跨专业考研的动机是源于对某一专业的深厚兴趣，希望能够深入学习和探索？还是基于对未来职业发展的规划，希望通过跨考实现职业转型或提升？又或者是受到社会和家庭环境的影响，希望借此机会扩宽自己的人脉和资源等等。所以，同学们在进行跨考之前要想清楚自己的目标是什么，只有这样才能更好地应对跨考的挑战。

记者：面对考研的压力与不确定性，该如何调整心态？

刘湧：第一，寻求他人的支持和帮助。面对考研的困惑和压力时，同学们可以主动和自己熟悉的老师或是家人分享自己的心境、困惑等，从他们那里获得建议和鼓励，这有助于同学们调整心态，以更加积极和坚定的态度面对考研的挑战。

第二，携手共进，结伴备考。同学们可以寻找志同道合的朋友，共同备考，提升备考效率和学习动力。结伴备考不仅能够互相监督，鼓励彼此保持学习热情，还能在备考的过程中分享学习资料和经验，共同解决遇到的问题。这样的合作模式可以更好地帮助同学们在考研道路上稳步前行。

第三，优化生活节奏，调适心态。在备考过程中，同学们应注重保持良好的生活节奏和积极的心态。当感到疲惫或者烦躁时，可以采用跑步、看电影、听音乐等放松方式来缓解压力，恢复精力。

考研是时间和效率共同发酵的结果，考研也是同学们通往美好未来的重要路径之一，祝愿大家能通过辛勤努力走向成功！