文章内容

晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手

译：早晨起床后一定要洗脸洗手，在洗脸洗手的时候还要刷牙漱口。每次大小便完毕，都要把手洗干净。

冠必正 纽必结 袜与履 惧紧切

译：帽子一定要戴端正，穿衣服时要把纽扣扣好。袜子和鞋子要穿整齐，鞋带要系紧。

置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽

译：脱下来的帽子和衣服，应当放置在一个固定的地方，不能随便乱扔，以免把衣帽弄脏。

衣贵洁 不贵华 上循分 下称家

 译：衣服的穿着贵在整洁干净，而不在于华贵漂亮。见长辈时穿的衣服要符合自己的身份，平时在家时穿的衣服要和自己的家境状况相称。

 对饮食 勿拣择 食适可 勿过则

译：对于饮食不要挑挑拣拣。吃饭时要适可而止，不能超过平常的饭量。

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