德州学院 - 《德州学院报》
摆正心态 跳出“内卷”的牢笼
作者：学生记者 廖鑫宇
近年来，“内卷”这一网络用语频频出现在大众视野中，它多指非理性的内部竞争或“被自愿”的竞争，也指同行间竞相付出更多努力以夺取有限资源，可以看作是努力的“通货膨胀”。
有人说，“内卷”不是一件好事吗？大家都努力进取，用心去学习工作，国家会被建设得越来越好，个人能力也会得到更大地提升。其实不然，“内卷”和“努力”终归是不同的。
“内卷”是一种过度竞争，最终导致了无意义的自我内耗，甚至是恶性竞争。它让我们消耗了比平时更多的精力、时间，但能得到的资源却并未得到提升，出现了“货不对板”的情况，进而就会出现了对自己能力的怀疑，从而产生内耗，进入“内卷”的牢笼，为了“卷”而“卷”，失去自我。
那么，如何跳出“内卷”的牢笼呢？
面对“内卷”，作为大学生，我们首先要摆正心态，接受自己。要认可自己的能力，看到自己的优点，还要接受自己的缺点，与自己和解。对于自己设定的过高的目标，要学会根据自己的条件做出调整。此外，要明确目标，了解自己所需，不要因为别人做了什么，就去盲目跟风。
面对“内卷”，作为大学生，我们还要专注自己，提升自己的能力，保持自己的节奏，通过努力去获取成功，跳出“内卷”的牢笼，成就更好的自己。