只有经过地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量。
———题记
努力，拼搏，百炼成钢；奋斗，奔跑，扬帆起航；风起，花落，乘风破浪。努力，激发潜能成就梦想。
佳肴暑假，厨房。我们全家人屏息凝神，紧盯火苗上燃烧的饭锅，盖打开的瞬间，一股白汽直冲上天。不出所料的，我又做成了“黑暗料理。”
看着饭桌上的饭菜不能下咽，我轻叹了口气，内心如打翻了醋般酸涩，我就那么笨手笨脚，学不会做饭了吗?
“加油！再试一次，你很有潜力的!看着妈妈亮晶晶望着我的眼，我下决心，努力学！
我雄纠纠走进厨房，彼时窗外繁花盛开，阳光明媚，花影眷着梢端的风，在时光中流淌而过，我窝在小小的厨房里，如搞化学实验一般。一次又一次，盐味甜味，软硬程度，在什么时候干什么。
现在我已经掌握了做饭这项基本技能，佳肴在桌，力量随之在心中生根。我努力，才能激发潜能。
星辰深夜，微光。浅蓝色的夜溢进窗来，带着丝丝清凉。面对面前小山般的作业，我手中的笔有些动摇，坚持下去，有意义吗?付出没有看到回报，黑眼圈，鼻出血……我是不是在学习上没有潜能?
我搁下笔，正想放弃时，余光看到了曾经对未来充满幻想的我贴在桌前的一句话。”那些看似不起波澜的日复一日，终会在某天看到坚持的意义”。
是啊，曾经的我那么坚定，认为勤能补拙，认定努力，才能激发潜能。你不努力，永远不知道自己的潜能有多大!当时的我坚信着，才能在千军万马中开辟出自己的道路。
我拿起笔，昏黄的灯光更加昏黄，暗沉的夜暮更加黑暗，可是，却散发出了耀眼的光芒。努力才能激发潜能。
轻风酷暑，跑道。八百米路程遥遥无期，耳边回响着同学们的嘲笑，“你就是在体育上没有潜能。”我闭了闭眼，告诉自己“我可以”。一声哨响，我冲出去，耳边不停吹刮的风如同呼啸的海，体力不断消耗，我将注意力转到风声上，跑完大半之后，我的意志濒临极限。
倏地，“追风赶月莫停留，平芜尽处是春山”浮现在我的脑海。我咬紧牙关，向前冲刺，真的跑得快，耳边能听到的，只有风声。我成功了，满分！
当时，天特别蓝，轻风乍起云朵温柔，云如同喝了花酒，脸色绯红，再见少年拉满弓，不惧岁月不惧风。努力，方能激发你的潜能。
（指导教师：刘彦梅）